Найти тему
Терапия тревоги

Синдром сиротки Аси

Речь о людях, которые живут с уверенностью, что мир несправедлив к ним. Все ништяки мироздания достаются окружающим, а их фортуна обегает по широкой дуге. Они всегда знают причину, по которой кому-то достался подарок судьбы.

«Дааа, еще бы Оле не дали повышение – она ж только и делает, что комплименты начальнице говорит».

«Конееечно, Паша хорошо живет – ему ж до сих пор родители помогают».

«Не удивительно, что Женя вышла замуж так удачно – с ее-то фигурой!».

Такова жизненная философия «Сироток» - они всегда сравнивают то, что есть у других, с тем, чего нет у них. Они будто всю жизнь идут, смотря в спину тем, кто впереди. Что позади или внутри них самих – нимало их не интересует. Они видят только спину впереди идущего и жалуются, что их жизнь не так хороша.

Действий никогда не дождаться от «Сироток», они гуру только в одном – в наматывании соплей на кулак и сетовании на несправедливость жизни. Обида – их основная эмоция.

Что делать, если надоело быть Сироткой:

-уходить от сравнения. Этому можно научиться, даже если вы всю жизнь прожили в сравнительной парадигме;

-присвоить свои достижения и успехи (они есть, но Сиротки редко их замечают);

-самое сложное – учиться действовать. Не словами, а поступками. Только они меняют жизнь.

Хорошая новость в том, что все это – далеко не самые сложные вещи, и овладеть ими вполне под силу взрослому осознанному человеку. Если вы сейчас сказали нечто вроде «Люди не меняются!» - увы, «взрослый» и «осознанный» пока не про вас.