Одна из самых главных эмоций, которую человеку сложнее всего бывает контролировать, по крайней мере в наше время, является гнев. Человек не может сдержать раздражения и охватывающий его гнев. И здесь нам есть в помощь прямой святоотеческий пример, который звучит следующим образом: «начало безгневия, молчание уст».
Гнев устроен следующим странным образом – он возникает где-то в животе, поднимается вверх, переполняя нашу грудь, потом душит наше горло и наконец вырывается через наши уста. И святые отцы нам говорят, что для того чтобы бороться с гневом, для начала нужно заткнуть свой поганый рот. Вот именно так себе и надо говорить буквально.
И кстати этот совет про молчание уст относится к любой несдержанности. Для начала нужно остановиться, выйти в другую комнату, подышать. Таким образом у вас появляется шанс остановиться на каком-то этапе. А дальше уже в борьбе с гневом вы научитесь тому, что он перестанет вас душить, потом распирать грудь, а дальше возможно и зарождаться.
Надо положить начало, а начало безгневия- молчание уст.
Если статья была вам полезна, поставьте лайк или напишите комментарий, это очень поможет каналу.
Для желающих поддержать канал, Сбер 4276 0700 1913 2788