В заголовок статьи я вынесла цитату Уилла Роджерса, очень популярного и успешного актера и журналиста первой трети ХХ века. Жил ярко, красиво, интересно, радовал своих поклонников и почитателей, оставил след в кинематографе как талантливый комик.
Ваше вчера не должно перекрывать ваше сегодня. В ваших руках не позволять вашему прошлому опыту быть препятствием для вашего настоящего, которое должно быть однозначно еще лучше и счастливее.
1) Про вчера важно помнить. Но помнить – это не значит ежеминутно в этом пребывать
Распознавайте суть и смысл пройденных уроков.
Отслеживайте собственную динамику развития.
Помните и уважайте собственный опыт.
Все это, при всем прочем, не означает, что вы будете каждую минуту носить такое с собой. Концентрироваться нужно на текущих действиях. На том, что можно изменить.
2) Сегодня не равно вчера
Сегодня – это новый день, новый опыт, новые решения. Вы сегодня уже немного другие, чем вчера. И завтра будете немного другие, чем сегодня.
Жизнь – это движение, развитие, совершенствование. Если застревать во вчерашнем дне, то, получится, что можете себя лишить возможности идти по пути
Не стоит позволять страхам из вашего прошлого мешать вашему настоящему. Прошлого уже нет. Остались воспоминания, которыми можно управлять.
3) Когда кажется, что тени прошлого вас держат, то напомните себе, что это ваш и только ваш выбор
Ваш выбор – оставаться в их власти.
Ваш выбор – делать шаг в другое.
Ваш выбор – на что направлять ваше внимание.
Не стоит рисовать себе фаталистичную картину мира. Не стоит катастрофизировать. Достаточно с уверенностью сделать выбор в пользу того, что для вас по-настоящему важно.
4) Концентрироваться на здесь и сейчас – это полезный навык, который стоит в себе развивать
Это интересно, это заряжает позитивом и энергией. Это помогает чувствовать себя гораздо увереннее в любой ситуации.
Это приносит новые результаты. Соответственно, вы сами становитесь лучше. Жизнь ваша становится лучше.
5) Важно себе почаще напоминать, что вы находитесь у руля
Куда будете держать путь – туда и приедете. Куда посчитаете нужным повернуть – это и будет ваше направление.
Вы ответственны за свою жизнь. Вы принимаете решения. В ваших силах не позволять вчерашнему дню подменять ваш сегодняшний день.
Дорогие читатели, а вам что помогает сосредотачиваться на Сегодня?