Нередко родители волнуются, что уделяют детям мало внимания. Кажется, что работа и домашние хлопоты поглощают вас полностью... Понимаем!
Попробуйте следовать «правилу трёх минут» — и вы увидите, что качество проведённого с ребёнком времени гораздо важнее его количества.
Как правильно встречаться
- Каждый раз, как вы вновь увиделись после расставания, радуйтесь ребёнку, показывайте, как сильно соскучились. Опуститесь на один с ним уровень, обнимите 🤗, посмотрите в глаза и попросите рассказать, как прошёл его день.
- Не произносите дежурных фраз («Сейчас будем ужинать, мой руки») и не задавайте таких же вопросов («Что ты ела?», «Ты надевал варежки?»). Ребёнок сегодня мог видеть облако в форме тираннозавра или кота с мышью в зубах 🐱🐉, до варежек ли после такого!
- ☝ Три первые минуты не отвлекайтесь на телефон, разговоры с другими домочадцами и переодевание. Это время безраздельно принадлежит сыну или дочке.
Почему именно три минуты
⏳ Приблизительно столько хватит на встречу и на то, чтобы ребёнок успел рассказать главное, — ведь он ждал именно вас.
Важно не время, а ваша готовность быть полностью включённым родителем. Если изо дня в день игнорировать детскую потребность делиться эмоциями, то можно вырастить человека, который уверен, что он никому не интересен.
Что воспитывает это правило
👩👦 Доверие. То самое доверие, которого так не хватает родителям подростков. Учить ребёнка рассказывать вам события своей жизни важно с раннего детства.
Если он привык разговаривать с вами, то будет это делать, и когда станет старше. А вы в будущем не столкнётесь с отчуждением.
☝ В раннем возрасте нет ничего неважного. Каждая переживаемая ребёнком эмоция может оставить глубокий след, поэтому внимательно относитесь к его словам. Иногда нужно утешить, иногда — посмеяться и всегда-всегда — просто слушать.