Всех приветствую 👋
Немножко выпала из Дзена, в прямом и переносном смысле.
В субботу пришлось изображать медсестру-сиделку. Жаль, что это я не о ролевых играх. Для моей нервной системы самое большое испытание - это лечить мужа. Без мата описывать трудно, поэтому просто хронология событий.
В пятницу встретила мужа в обед, всё было хорошо. А потом что-то пошло не так. Вечером в гости на ужин приезжал сынок (после недавнего подарка прям заобщался с батей как не в себя, день да через день). На ужин затребовали жаренной картошки, сделала. Айки там вареные, зелёный лучок, сало, маринованные огурцы ... всё по классике.
А ночью на субботу организм второй половинки дал конкретный сбой. Сначала подумали, что пищевое отравление, но оказалось всё немножко серьёзней.
Скорую в итоге не вызвали, сама отпоила. Но у врача уже побывали. Анализы ещё, конечно, в процессе, но, как сказал доктор, на первый взгляд всё поправимо, просто в 48 уже пора начинать немножко следить за питанием и количеством ай-на-не. Как говорится, вот он - жареный петух, и клюв у него не ватный.
Моё питание за два последних дня тоже было серединка на половинку. Фото делала не всегда и не считалась😕.
Пятница началась за здравие с пиццы (в начинке яйцо, ветчина, помидор, сыр), продолжилась шаурмой куриной, кончилась жаренной картошкой.
Суббота прошла на бутербродах (в темноте и подальше от стонущего умиральца), фруктах-ягодах, и вечером полтарелки лёгкой куриной лапши поела, после того как мужа накормила.
Сегодня день готовки. У нас теперь на месяц профилактический режим (не предусматривающий алко🎉), с трёх-разовым приёмом таблеток во время еды. Надо меню-тебю подготовить.
А счётчик калорий я решила попробовать сменить. Любимый фэтсикрет начал очень сильно у меня тупить, переключение между разделами зависает и крутит по 2-3 минуты (нажимаешь добавить и список продуктов покажут через 5 световых лет). Меня начинает псих разбирать, и с каждым днём всё меньше хочется считать. И так уже давно всё пишу в тетрадку на кухне, а только вечером после ужина набираюсь терпения и всё за раз заношу.
Вот так у нас проходят выходные. Надеюсь, у вас получше.
Всем отличного воскресенья, и отдыхательного понедельника !
Ваша
Маша