Я думаю, что мало кто хочет выглядеть уродливым. Желания выглядит привлекательно, нравиться людям вполне нормально и естественно. Пока это желание не становится сверхценным и на него не делается вся ставка.
Проблемы начинаются тогда, когда человек создает себе идеальный образ себя и делает на него ставку в достижении своих целей. «Вот если я буду красивым, тогда я смогу добиться успеха, найти партнёра, меня никто не бросит, и я буду счастлив».
А раз на внешность ставится такая большая ставка, недопустимо отклонятся от идеала. Ведь если человек имеет какие-то недостатки, можно поставить крест на собственным счастье. Счастливыми же могут быть только красивые!
И вот начинается погоня за недостижимый идеал. Ту 5 килограмм сбросить, тут тело подтянуть, тут увеличить, а здесь уменьшить и т.д. И вот человек совершенствует и совершенствует себя, а идеала достичь не может. Сколько бы он ни худел, ни качала, ни делал операции, всегда он будет недостаточным и всегда может быть еще лучше.
По итогу все скатывается в одни сплошные негативные эмоции, недовольство собой, отсутствие сил, нервное истощение и усталость.
Когда счастье зависит от чего-то внешнего, например, от внешности, это дополнительный повод для тревог. Любые внешние объекты и, в частности, внешности – нестабильны. Они с нами на определенное время и в когда-нибудь нас покинут. И тут не стоит вопрос: «а если я перестану быть красивым». Тут стоит вопрос: «Когда я перестану быть красивым».
Старение неизбежно, неизбежно изменение моды, изменение вкусов, изменения тела, набор веса, сброс. Изменения – внешности нормально и естественно. Сегодня вы подходите под стандарты красоты, завтра уже нет. От вас по большей части это не зависит.
Возьмем тех же Кардашьян. Раньше была мода на сочные тела, фигуристые. Сейчас они активно худеют и выкачивают из своих ягодиц лишние объемы.
Внешность – это не то, что гарантирует ваше счастье, успех, наличие отношений и т.д. Можно иметь прекрасную внешность и быть глубоко несчастным человеком.
Важно взращивать внутреннюю опору. Когда счастье зависит от вас, когда вы творец своей судьбы – неважно меняется ли ваша внешность, теряете ли вы красоту или наоборот приобретаете – вы в себе уверены и непоколебимы.
Возможно, вы подумали, что я предлагаю вам сейчас забить на свою внешность, питаться пиццей и чипсами, не ухаживать за собой. Естественно, это такой же перегиб, как и чрезмерная концентрация на внешнем виде. Нужен баланс.
Ухаживать за свои телом тоже важно. Важно питать его здоровой пищей, давать ему все нужные и полезные нутриенты, заниматься спортом, держать тело в тонусе, ухаживать за кожей и т.д. Но не из позиции «так я буду счастлив», а из позиции добра для себя, желания улучшить свое самочувствие, быть здоровым.
Возможно, вы подумали, что я призываю вас к естественности, что есть, то и оставлять. И это тоже не так. Менять свой внешний вид и даже хирургически тоже имеет место быть Но опять же. Не из позиции, что без красивого носа вас любить не будут.
Решения должны быть приняты для себя и про себя. Ну и не забывать о возможных осложнениях от операций, важно взвешивать все за и против.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи. Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
