Близость является одним из основных компонентов крепких и здоровых отношений. Когда она присутствует, партнеры чувствуют себя более связанными и защищенными друг от друга. Однако, иногда эта близость может ухудшаться или совсем исчезать в процессе развития отношений. В этой статье я предоставлю несколько советов, которые помогут вернуть близость в отношениях.
Общение
Один из ключевых аспектов здоровых отношений - это общение. Вы должны учиться слушать друг друга и выражать свои чувства и мысли. Это поможет улучшить коммуникацию между партнерами и вернуть близость. Когда вы говорите о своих чувствах, нужно делать это таким образом, чтобы партнер понимал, что вы чувствуете, и почему. Старайтесь понимать точку зрения друг друга и не критиковать, а поддерживать.
Время без телефона и интернета
Время, которое вы проводите без своих телефонов и интернета, может очень помочь в восстановлении близости. Отключите свои смартфоны и проведите некоторое время вместе - можно поговорить, сходить в кино, на прогулку или просто посидеть на диване и насладиться наличием друг друга. Это поможет вам раскрыться друг другу и погрузиться в глубины своих отношений.
Разделение обязанностей
Разделение обязанностей в отношениях - это еще один способ вернуть близость. Когда двое партнеров разделяют обязанности в доме, это может снизить стресс и уменьшить неприятный порыв обвинять друг друга. Убедитесь, что задачи распределены между вами справедливо и что каждый партнер чувствует себя полезным и важным для отношений.
Взаимопонимание и аффективная связь
Аффективная связь - это способность заботиться о партнере, понимать его эмоциональные потребности и поддерживать его. Это взаимопонимание может помочь вернуть близость в вашем отношении. Старайтесь понимать, что происходит у вашего партнера, когда он говорит о своих эмоциях. Поддерживайте его в трудные моменты и радуйтесь его успехам. Это поможет построить уважительное и глубокое отношение.
9 советов о том, как вернуть близость в отношениях.
1. Раскрыться друг перед другом
Чтобы вернуть близость в отношениях, первым шагом должно стать указание на то, что вам обоим нужно говорить откровенно о своих чувствах и переживаниях. Расскажите друг другу о своих желаниях и о том, что вам бы предпочелось, чтобы ваш партнер делал. Важнее всего, делать это должны оба партнера.
2. Заговорите о проблемах
Нельзя претендовать на близость в отношениях, не общаясь открыто обо всех существующих проблемах. Уделять время разговорам обо всем, что мешает вашим отношениям, может быть большим шагом к общей точке зрения и к лучшим взаимоотношениям.
3. Поддерживайте друг друга
Часто в отношениях близость пропадает, когда вы перестаете заботиться о своем партнере или когда он перестает заботиться о вас. Поддержка друг друга может быть простым жестом не по отношению к чему-то конкретному, но именно с ними вы можете вернуть близкость в отношениях.
4. Вспомните о прежних временах
Если вы и ваш партнер теряете близость в отношениях, то часы длительных переживаний в прошлом не помогут ее вернуть. Судите самостоятельно, оставьте позади разноглоссия, находите ностальгические способы, которые помогут вам вспомнить о старых добрых временах.
5. Принимайте физический контакт
Физический контакт может быть ключом к восстановлению близости в отношениях. Он способен возбуждать эмоции и вызывать чувства глубокого удовлетворения. А когда эти чувства стали частью вашего сексуального опыта, то вы сможете легко возвращаться к ним, когда эти чувства начинают становиться разрозненными.
6. Не пренебрегайте романтикой
Романтический подход к отношениям, в том числе и к интимной жизни, может быть ключом к восстановлению близости. Маленькие гесты, такие как зажгли свечи, приготовили пищу на кухне, скрытом месте, уютный интерьер в спальне, ваши любимые ароматы создадут романтическую атмосферу и помогут оставаться ближе друг к другу.
7. Уважайте друг друга
Уважение - это неотъемлемая часть любых отношений. В целом, когда мы уважаем своих партнеров, мы показываем им, что они имеют значение для нас и мы заинтересованы в их счастливой жизни. Это важно не только в повседневном общении, но и в интимной сфере. Убедитесь, что вы уважаете и проявляете интерес к жизни и желаниям друг друга.
8. Не бойтесь попробовать что-то новое
Иногда повторяющиеся сексуальные позы и приемы могут приводить к скуке и уменьшению близости в отношениях. Попробуйте что-то новое, чтобы разнообразить свой сексуальный опыт. Это может быть новое место встречи, новые позы, игрушки и т.д. Новизна в интимной жизни может вернуть близость и становиться мостом к новым возможностям.
9. Ищите помощь профессионалов
Если вы и ваш партнер не можете решить проблемы сами, то обратитесь к профессионалам за помощью. Сексологи могут помочь вам раскрыть темы и найти решения, которые подходят для обоих партнеров. Они могут помочь в решении проблем в общем или интимном аспекте отношений, и вы сможете вместе сдвинуть вашу связь на новый уровень.
Близость является ключевым компонентом здоровых отношений. Если она ухудшается, не паникуйте, и не бросайте свои отношения. Вместо этого, общайтесь, проводите больше времени вместе, разделяйте обязанности, а главное слушайте друг друга и поддерживайте. Не бойтесь выражать свои чувства и не заглушайте их. Несмотря на то, что нахождение обоих партнеров в состоянии близости может занять некоторое время, приложив усилия и сохраняя терпение, вы сможете вернуть близость и глубокое понимание друг друга в своем отношении.
Знайте, что сохранение близости в отношениях - это процесс, который требует усилий и преданности. Следуя приведенным выше советам и проявляя понимание к другу, вы можете создать теплые, близкие отношения, которые останутся прочными и надежными на протяжении многих лет.
Записывайтесь ко мне на консультации очно и онлайн Telegram, WhatsApp +7-916-532-77-95
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе моих новых статей
Автор: Зелинская Евгения Андреевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru