Проблемы сопровождают нас всегда, потому что без их преодоления не было бы движения вперед. Умение их разрешать, не раздувая из мухи слона, сосредотачиваясь не на самих проблемах, а на их решении, а также легком способе его найти – верный признак успешного человека. Высший же пилотаж – использовать проблему как трамплин для движения к своей цели.
Делюсь алгоритмом из 5-ти шагов, как это сделать.
1. Назовите словами все имеющиеся у вас проблемы и запишите их.
Не признавая проблемы, невозможно ее решить, равно как и невозможно развиваться. Потому что именно проблемы заставляют нас осознать то, чего мы не хотим, а следовательно, определить то, чего нам нужно. Так что проблемы – не что иное, как указание на наши возможности. Признайте свои проблемы именно для того, чтобы понять, чего именно вы хотите и открыть эти возможности. Как только вы обозначите свои проблемы, вы станете трудной жертвой для манипуляторов, которые не смогут вас использовать для решения своих проблем. Поэтому возьмите лист, выпишите все свои проблемы и назовите их вслух.
2. Переведите ваши проблемы в задачи.
Это следующий шаг, который поможет вам понять, что проблемы не просто указывают на ваши возможности, а открывают дверь к их реализации. Важно! Сформулируйте задачи не так, как будто вы планируете их решить, а так, словно они уже решены. Это сразу поможет сосредоточиться на полученном результате и значительно снизит вашу тревожность. Пример. Проблема: у меня нет хорошей работы. Задача: Я имею работу, которая полностью меня удовлетворяет (и можно прибавить: и это понятно – мудрая жизнь каждому дает возможности по его потребностям).
После того, как переведете проблемы в задачи, отметьте, как изменилось настроение, захотелось ли действовать.
3. Определите ключевую задачу из всех выписанных.
Ваши задачи – это ваш личный навигатор к тому, чего вы хотите. Конечная цель – там, где все ваши проблемы реализовались в виде ваших личных достижений. Проведите ранжирование задач, определив ту преобладающую, которая поможет вам решить большинство других. Если затрудняетесь определить, какая из них ключевая, воспользуйтесь таким приемом: представьте, что в ваших руках волшебная палочка, которая поможет вам реализовать цель за 24 часа – какой задачи вы бы хотели коснуться ею? Эта задача и есть ключевая. Начинайте именно с этой задачи. Остальные решатся большей частью по мере решения первой, потому что это приводит к продуктивной работе подсознания.
4. Ответьте на главный вопрос – зачем вам надо, чтобы эта главная задача решилась? Запищите все ответы на этот вопрос. Что мне даст решение этой задачи? Что я получу в результате ее решения? Что я буду чувствовать? Что я смогу себе позволить? Дайте не менее 10-ти ответов на вопрос зачем?
5. Четко представьте конечную цель в деталях, когда она уже достигнута
При помощи своего зрения, внутреннего воображения и своих чувств смоделируйте результат. Ощутите его всеми органами чувств. В этот момент вы передадите своему подсознанию механизмы ведения вас к результату.
Во владении этой формулой – секрет успешных людей. Пользуйтесь и не забывайте делиться, если она понравилась вам.
#формулауспеха #решениепробем #эффективность #успех #проблемы #задачи #цели
