Чувство одиночество, покинутости становится массовой эпидемией. Что за этим стоит? Возможно... Болезненное осознание отсутствия осмысленной и полноценной связи с окружающими?...
Чувство одиночества не признает классовых, расовых, возрастных различий... И считается самым распространенным. Тот факт, что подростки испытывают одиночество, вполне объясним... Попытка установить связь с окружающей средой сопровождается страхом отвержения. Если поведение подростка не получает одобрения и уважения, то "дверь" комнаты, под названием "одиночество" - захлопнется и он окажется в ловушке...
Из опыта: Евгения, 12 лет. Высокая, полная девочка для своего возраста. Долго была единственной в семье. Развод родителей. Переезд. Новые отношения матери, рождение сестры. В детские годы очень радостная и общительная, стала замкнутой, почти не выходит из дома. В школе дразнят "толстая", постоянно задирают. Лежит на диване, чаше всего в телефоне. Почти не выходит гулять, нет общения. Компульсивное переедание сладким. Настроение чаще всего - подавленное.
По рекомендации взяли консультацию у психиатра, получает антидепрессанты. Ходит один раз в неделю на консультацию. Начали работу с прояснения ситуации, работали с самооценкой, чувствами ожидания. Переключение на тему принятия себя и своего тела. Коррекция питания.
Использовали карты, как метафоры преодоления. Выбиралась карта из разных колод, вопрос: "Что мне необходимо сделать до следующей встречи? На что обратить внимание?
1. Моя еда и я.
-"Евгения, как тебе?" - ой... Ну тут понятно.. Это баночка с сахаром, она похожа на мою... Что надо сделать? - попробую заменить сладкое на фрукты...
2. Я и моё свободное время...
- думаю, что это про творчество. Что я могу ещё, кроме телефона? ... В детсве любила бисер, делала колечки и даже продавала одноклассницам в 2 и 3 классе. А ещё рисовала мультики.
3. Я и родители
Мало общаюсь с отцом. Он присылает картинки, редко звонит. Почти не видемся. Если честно, не знаю.... Да и не знаю о чем говорить... Подумаю....
4. Я и школа
Смотрю на карту и вспомнила...Я хорошо общаюсь с библиотекарем. Что сделать... Чаще ходить к ней?
Через пол года :
Евгения заметно преобразилась, выступала на конкурсе чтецов, выиграла 3 место. По интернету рисует комиксы, стала интересоваться китайским. Постройнела на 3 кг. Стала общаться с девочкой из класса, обе полноватые, решили вместе кататься на велосипедах по выходным. Созваниваются, играют в игры, ходят в гости друг к другу.
Дорогие родители, жду вас на консультации.
Автор: Жукова Наталия Юрьевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru