Всем здравствуйте. 👋
В морозилке осталась куриная грудка от челленджа и пару крыльев.
Приготовила простое и вкусное блюдо.
******
🔹Куриная грудка - 350 гр
🔹Лук - 100 гр
🔹Морковь - 150 гр
🔹Кабачок - 300 гр
🔹Картофель - 300 гр
🔹Сметана - 50 гр
🔹Чеснок - 5 зубчиков.
🔹Зелень по вкусу.
🔹Соль, перец по вкусу.
Способ приготовления.
Лук накрошить полукольцами.
Морковку нарезать или натереть на терке
На сковороду положить сливочное масло и чуть обжарить лук с морковкой.
Курицу положить в кастрюлю залить водой, что бы прикрыла курицу. Положить лук с морковкой,нарезанный кабачок, картофель и сметану.
Тушить под крышкой до готовности.
Курица получается сочная и ароматная.
Приятного аппетита.
КБЖУ на 100 грамм - 77 какал.
Вполне диетическое блюдо.
Друзья спасибо, что были со мной.
Ставьте лайки и пишите комментарии.
Мне очень важна ваша поддержка.
