Вам знакомо состояние, когда хочется сделать новый рывок, изменить что-то в жизни, но ты настолько истощен, что даже нет сил поменять хоть что-то?
И дело не в том, что ты ленивый или какой-то не такой. В нашем теле всегда присутствует ресурс, и когда его не хватает это говорит только о том, что он куда-то утекает.
Здесь могут быть разные причины:
- непрожитые эмоции (тело не отрабатывает их и они напряжением буквально копятся в мышцах, фасциях, даже костях)
- подавленная агрессия. Агрессия одна из самых сильных эмоций, благодаря которой мы живем и движемся вперед, это всегда про наши деньги, уверенность в себе и сексуальность. Тело с подавленной агрессивной очень напряжено и энергией не может через него циркулировать свободно
- жизнь в прошлом. Когда ты постоянно мысленно и ощущениями возвращаешься в свою прошлую жизнь, ситуации. Здесь нужно научиться возвращать себя в момент (можно с помощью дыхания) и чаще заземляться
- отсутствует контакт с телом. Когда тело хочет отдыха, а ты идешь упахиваться (кстати, полежать на диване не равно отдохнуть в 99% случаев). Или когда телу нужно разрядиться, побегать, позаниматься спортом, а ты отправляешь его лежать, энергия не может найти выход и это снова перерастает в напряжение
Телесная терапия это тот метод, который поможет тебе восстановить свой ресурс, а значит добиться всех своих целей и прийти к той жизни, которую ты хочешь!