Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал россиянам о рисках для головного мозга, связанных с жиром в области живота.
Исследования показали, что ожирение негативно сказывается на умственных способностях. Дело в том, что телесная тяжесть провоцирует хроническое воспаление внутри организма, вследствие чего развиваются прочие недуги.
«Этого воспаления достаточно для того, чтобы у человека началась депрессия, которая сама по себе снижает когнитивные способности человека», — объяснил врач.
Особенно опасно для мозга ожирение в брюшной части тела. Такое возможно, если с лишним весом ничего не делать в течение пяти и более лет, утверждает Гинзбург.
Все взаимосвязано – тяжесть в теле иногда провоцирует лень, нарушает обмен веществ и сон, который является фундаментом для эффективной и качественной работы мозга.
«Люди с избыточным весом плохо спят, у них нарушается дыхательная функция, мозг не отдыхает, не обновляется», — добавил эксперт.
В итоге, все сводится к хронической усталости, от которой, по-прежнему, страдает мозговая активность. Об этом пишет Вечерняя Москва.