Хорошо ли ссориться?
Ответим на этот вопрос с точки зрения объективности. именно такую модель предложил нам для психоанализа жизни известный психотерапевт Альфред Адлер.
Его мысль, применяемая в данном материале звучит так - абсолютно всё в этом мире является данностью и только сам человек на эту данность изобретает свой собственный взгляд, который может быть отрицательным или положительным. Это в корне и по своей природе изначально ошибочно и ни к чему хорошему не приводит, потому что мы тем самым входим себя в заблуждение, а значит, можем пойти по вредному, энергозатратному, нестоящему пути.
Важно понять, что данность обладает отличительной чертой - объективностью. Человек, условия, события и т.д. - просто есть такими, какими они есть и чтобы делать обоснованные выводы нужно сочетать, как субъективно отрицательный, так и субъективно положительный взгляд на них. К примеру, сегодня 09.06.2023 года. Разве кто-то имеет другую точку зрения? Сегодня лето, да, и это так! Или, сегодня переменная облачность в городе Кирове и это все видят в окно или прогуливаясь по городу. И на это всё может быть две разных точки зрения, изучив которые человек приходит к выводам. Стоп! Почему тогда в другие ситуации такого не происходит?
Подумаем!
А теперь перейдём к теме - хорошо ли ссориться?
Отрицательный взгляд как ответ:
- можно наговорить друг другу болезненные слова и отдалиться,
- можно испортить тем самым настроение на целый день,
- можно войти в зону комфорта, разбив личные границы и уйти в состояние "жертва" - "тиран", сделав окружающих "спасателями",
- можно подать плохой пример своим детям,
- можно упустить важное, застряв в негативе от конфликта.
Положительный взгляд как ответ:
- можно выйти на понимание друг друга, если в момент конфликта не переходить на личности,
- можно наконец-то наладить новый стереотип поведения в паре, о котором умалчивали,
- можно научиться коммуницированию из своей социальной роли - муж/жена,
- можно показать хороший пример своим детям,
- можно научиться доверию и переоценить партнёра как главного друга по жизни.
И вот мы подошли к выводу о том, что дают нам ссоры - изменение уровня восприятия друг друга, правил и норм взаимодействия, приводят к динамике роста. Но при условии, если каждый будет взрослым и понесёт ответственность словам и действиям.
Ваш психолог, Катерина Агафонова
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru