Специалист отметила, что в составе огурца содержится 96 % воды, поэтому его употребление способствует борьбе с обезвоживанием. Помимо этого, овощ богат витаминами С и К, калием и бета-каротином. Эти микроэлементы предупреждают повреждение клеток, продляя молодость и красоту кожи, поддерживая иммунитет. Огурец обладает низкой калорийностью и выскоим содержанием клетчатки, поэтому подходит для поддержания здорового обмена веществ, не повышая аппетит. Маски из огурца питают кожу влагой, поддерживая ее упругость.
Специалист отметила, что в составе огурца содержится 96 % воды, поэтому его употребление способствует борьбе с обезвоживанием. Помимо этого, овощ богат витаминами С и К, калием и бета-каротином. Эти микроэлементы предупреждают повреждение клеток, продляя молодость и красоту кожи, поддерживая иммунитет.
Огурец обладает низкой калорийностью и выскоим содержанием клетчатки, поэтому подходит для поддержания здорового обмена веществ, не повышая аппетит.
Маски из огурца питают кожу влагой, поддерживая ее упругость.