Удобные решения могут иметь последствия. Это может быть так удобно, когда друг, коллега, родственник, партнер, руководитель чего-либо или глава какой-то группы, обучающей, развивающей, гуру и т.д., даёт вам готовое решение, рекомендует поступить тем или иным способом.
В первую очередь, к вам может прийти облегчение и это ведь очень удобно, когда есть готовый вариант решения проблемы, которая вас беспокоила достаточно долго.
И вот тут важно остановиться и поискать минусы, какой бы вспомогательной не была эта «таблетка», способ возможно имеет свои негативные последствия и побочные эффекты, не просто так ваша психика «сама до них не дошла».
Поэтому важно включить критическое мышление и не спешить реализовывать предложенное.
У «готового рецепта» могут быть побочные действия, приступайте к реализации, только когда вы понимаете отрицательные стороны и возможные побочные эффекты.
В чем психологическая уловка!
Когда вы берёте в реализацию готовое решение, оно может показаться настолько «сладкими», что не всегда уделяется внимание исследованию его предполагаемых минусов.
Наживка проглатывается от дающего совет, тем более, если это для вас значимая и влиятельная личность.
Чем выше статус дающего совет, тем меньше сомнений может возникать в этом решении.
НО ответственность за реализацию на том, кто внедряет его в свою жизнь, а не на том, кто дал рекомендацию.
Психологические корни созависимого поведения:
Когда значимый для вас взрослый в вашем детстве не мог принимать серьезные решения, был слабым, не обеспечивал безопасность, и вот когда уже вы взрослый и с вами рядом оказывается противоположная по поведению личность, которая говорит со знающим видом, что «таблетка/решение» вам обязательно поможет, то это подкупает и тогда вам уже не так страшно, рядом с таким человеком появляется та уверенность, которой так не хватало в детстве.
👉И вы продолжаете оставаться тем маленьким, который нуждается в поддержке взрослого родителя.
Это была часть 3. Часть 1 и 2 часть в предыдущих статьях, переходите по ссылкам.
Приходите на консультации прорабатывать созависимые паттерны поведения и доращивать свою детскую часть личности, чтобы стать опорой и поддержкой для себя.
Ольга Кузнецова – гештальт-терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, автор и руководитель проекта www.psyosoznanie.ru
Записывайтесь на консультацию м.8-905-723-76-88 Whats App/Telegram
Автор: Ольга Кузнецова
Психолог, Гештальт-терапевт и ТОП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru