Если в любой поисковик вбить «Женская энергия», то мы получим миллион ссылок на статьи, которые рассказывают, как она важна для сохранения гармонии в доме и предлагают эту самую энергию восполнять самыми разнообразными и, зачастую, комичными способами.
Но я предлагаю все же разобраться, что она такое и зачем нам нужна.
Начнем с того, что любая энергия необходима для жизни. Если мы перестанем спать и есть, будем постоянно работать и находиться в стрессе, то с наибольшей вероятностью проживем совсем не много, да и качество этой жизни будет оставлять желать лучшего.
Думаю, каждая и нас не раз видела (а может и сама была) женщину, которая мало того, что работает целый день, так еще и детей воспитывает, все дела по хозяйству делает, ухаживает за постарелыми родственниками и мужа, который не очень-то утруждается, обхаживает. Естественно, на себя времени уже не остается. Энергия постепенно уходит, а новую взять негде. Так еще со временем выясняется, что муж завел себе женщину на стороне, и большую часть того, что зарабатывает, тратит вне семьи. При выяснении отношений, обвиняет жену в том, что она как чучело и чего вообще она хотела.
Ужасная ситуация но, к сожалению, встречается сплошь и рядом.
Что ж делать, чтобы в ней не оказаться?
– всегда выбирайте себя. Не нужно бежать мыть полы, если вы не выспались, лучше позволить себе поваляться подольше, а убраться потом, когда на это будут силы. То же касается еды, не нужно изнурять себя диетами, от этого вы станете только злее и раздражительнее, а вот выбрать правильное полезное блюдо вместо фаст-фуда точно будет полезным.
– занимайтесь тем, что нравится. Даже если пока нет возможности сменить нелюбимую работу, можно выбрать себе какое-то хобби, которое будет приносить удовольствие. Совсем замечательно будет, если оно включает в себя общение с другими женщинами, например, групповые тренировки, книжный или кино клуб, занятия живописью или пение в хоре.
– распределяйте обязанности между всеми членами семьи. Как бы удивительно это не звучало, но уже лет с пяти можно давать детям небольшие поручения по дому, да и мужа приучить постепенно, как минимум, убирать свои вещи на место и не разбрасывать их по всему дому.
– не берите на себя ответственность за материальное благополучие в семье. Издревле добытчиками были мужчины, не стоит что-то менять. Конечно, бывают семьи, где жена получает больше но, как правило, роли в них меняются. Если всех все устраивает, то отлично, а вот если кого-то одного (или обоих) тяготит, то нужно менять ситуацию.
Если подытожить: хороший сон, полноценное питание, любимое хобби, интеллектуальное развитие и доверие мужу помогут вам накопить и сохранить свою энергию для того, чтобы не только жить счастливой жизнью, но и подписывать ей своих родных.
А как вы пополняете свою энергию? Делитесь в комментариях.