Медитация по Матрице-Шматрице для управления финансами: 1. Состояние "Сейчас" - сфокусируйся на текущих финансовых обстоятельствах. Осознай свои доходы, расходы и долги. Сядь в удобное положение, закрой глаза и начни глубоко дышать. Затем визуализируй свои финансовые цифры и почувствуй текущее финансовое состояние. Ты поймешь, где находишься сейчас и какие изменения тебе необходимы. 2. Состояние "Улучшение" - сфокусируйся на том, как улучшить свои финансовые обстоятельства в ближайшем будущем. Продолжай глубоко дышать и визуализировать свои финансовые цели на ближайший год. Затем представь себе, как достигать этих целей. Ты поймешь, как улучшить свои финансовые обстоятельства. 3. Состояние "Развитие" - сфокусируйся на своем долгосрочном финансовом развитии. Продолжай глубоко дышать и визуализировать свои финансовые цели на 5-10 лет вперед. Затем представь себе, как достигать этих целей. Ты поймешь, что предпринять, чтобы достичь своих долгосрочных финансовых целей. 4. Состояние "Высшее