Работая около 8 лет фитнес тренеров часто сталкиваюсь с различными стереотипами и в основном они далеки от истины. Ниже ознакомимся с основными стереотипами.
Фитнес тренером может быть каждый.
К сожалению этот миф частично верный. Некоторые фитнес клубы берут на работу бывших клиентов без каких либо знаний от слова совсем. Но по факту фитнес тренером не может быть "человек с улицы". Кроме хорошей физической формы вы должны иметь образование. С 2023 года это либо спортивное высшее, либо курсы переподготовки на базе уже имеющегося образования.
Фитнес тренер должен быть в хорошей физической форме.
Вы наверняка видели тренера с подтянутой фигурой, но задавались вопросом, как же он стал тренером. Тренер в первую очередь должен тренировать! Но фигура должна быть хотя бы подтянута. Да есть тренера с пузом, но это может быть пауэрлифтер который в целом огромный, а может быть худой, но жилистый легкоатлет.
Фитнес тренер мало зарабатывает.
В больших городах этой проблемы практически нет. Хорошо работаешь и зарплата есть. В фитнес индустрии нет оклада. Все что заработал, то и получил. В маленьких городах с клиентами сложнее, все же платежная способность отличается и что бы иметь хорошую зарплату нужно жить в фитнес клубе.
Фитнес тренером работают чтобы "снимать" девочек.
Обожаю этот стереотип. Возможно где-то такое есть. Но на самом деле находясь в фитнес клубе, тренер не видеть в других людях ничего кроме своей работы. Тренер одинокого смотрит на всех! Более того, когда мне нужно подправить клиента и при этом нужно прикоснуться, я предупреждаю об этом, и делаю все максимально аккуратно.
Фитнес тренер все сделает за меня.
Это самое бесящее заблуждение. Тренер это только инструмент, который дает упражнения, подсказывает по питанию и мотивирует. Если вы пропускаете тренировки, не следите за питанием, то тренер в ваших плохих результатах не виноват!
Фитнес тренер хороший диетолог.
Этот миф, который слышу регулярно. Нет мы не диетологи. Азы диетологии проходим, читаем литературу по диетологии и конечно можем посоветовать какие-то банальные вещи. Но ключевое слово ПОСОВЕТОВАТЬ! Диетолог это врач который назначает вам сдачу анализов, а после результатов говорит что вам нельзя, а что можно. Если тренер что-то запретит (не считая сахара, алкоголя, сигарет и жареного) и это навредит вашему здоровью, окажется виноватый тренер.
Возможно вы тренер и у вас есть стереотип который часто встречаете, но его нет в списке, поделитесь им в комментариях. А возможно вы начинающий спортсмен у которого есть стереотип и хотели бы на него получить ответ.