Хронический запор, не проходящее вздутие живота, отрыжка, изжога, частые воспаления, застой желчи - поддерживать эти состояния может опущение органов (висцероптоз или органоптоз)
Влияет на опущение органов совсем не только поднятие тяжестей или операции, но и слабость соединительной ткани. Это то, о чем мало говорят. А проблема то серьезная и нередко именно она препятствует выздоровлению!
Каждый квадратный сантиметр брюшной в полости и полости малого таза занят органами, и те из них, которые не удерживаются в определенной позиции связками, могут двигаться в процессе сокращения и расслабления.
Если же они мешают друг другу, на них что-то механически давит - это вредит и нормальному кровообращению в стенке органа и нарушает перистальтику - продвижению пищи в процессе пищеварения. Отсюда и дискомфорт и нарушение работы и даже боли.
Также опущение органов всегда идет бок о бок с нарушением их тонуса. Они становятся более вялыми.
Так что при наличии проблем с желчным пузырем, желудком или кишечником стоит обратить внимание не только на симптоматические средства, а и на более глубокие причины. Разбираемся!
В статье я привожу множество диагнозов, связанных со слабостью соединительной ткани. Вы удивитесь! Дочитайте до конца!
Автор статьи: Владимир Евгеньевич Соколинский - потомственный доктор, эксперт с опытом консультирования более 20 лет в России и Европе, профессор РИИН, автор 11 книг, руководитель "Центра доктора Соколинского". Подпишитесь! Спрашивайте в комментариях!
Какие органы подвержены этой проблеме?
Запор - обычное явление для людей, страдающих опущением кишечника. Это происходит в основном потому, что пищевой комок в тонком кишечнике задерживается из-за того, что петли мешают друг другу, что приводит к состоянию, известному как стаз тонкого кишечника.
Хронический запор может привести к утяжелению толстой кишки и ее опущению, что, в свою очередь, может повлиять на скорость движения перевариваемой пищи в кишечнике, микро воспалению в ней. Слишком долгая задержка масс в сигмовидной кишке приводит к ее растяжению и развитию долихосигмы. Представьте, что толстая кишка это сама по себе - трубка длиной около 3-х метров и уплотненные завалы в ней в виде "камней" могут добавлять к весу килограммы. Подробно о хронических запорах
Опущение прямой кишки может привести к ее выпадению наружу во время опорожнения кишечника, даже на ранних стадиях, когда позывы к дефекации и контроль над ними присутствуют.
Опущение желудка поддерживает гастроэзофагиальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) - заброс кислоты в пищевод и дуоденальный рефлюкс - заброс желчи в желудок.
Нередко это состояние возникает после беременности крупным плодом. Матка стоит высоко и служит как бы подушкой для желудка, а потом резко освобождается место, при слабости соединительной ткани (связок) желудок опускается. О гастрите
Когда почки или мочевой пузырь опущены, угол, под которым расположены мочеточники, также может измениться. Это может привести к риску застоя мочи, обратному забросу мочи и инфекциям типа пиелонефрита в чашечно-лоханочном аппарате почек. О х
Кроме того, в мочевом пузыре может развиться хронический цистит, а неполное опорожнение может привести к образованию камней.
Камни в желчной пузыре - часто образуются в вялом желчному пузыре на фоне застоя желчи при слабом тонусе желчевыводящих путей, а это может быть проявлением дисплазии соединительной ткани при нарушении обмена коллагена. Тот же механизм и при перегибе (загибе). При опущении желудка это может механически препятствовать оттоку желчи и формированию камней.
Как изменить питание при камнях
Как проявляется опущение органов?
Согласно исследованию Тобохова А.В., Николаева В.Н. "Состояние органов пищеварения у больных с висцероптозом, осложненным синдромом хронического толстокишечного стаза":
Чаще всего людей с опущением органов ЖКТ беспокоят боли различного характера и локализации:
умеренные боли в области желудка 52,4% пациентов, в правой половине живота – 74,6%, в левой – 7,6%, в нижних отделах живота – 56,%.
Если запор был выражен, то у 60,9% пациентов проявлялись приступы сильных схваткообразных болей по всему животу, без определенной локализации.
Но нужно понимать, что нарушение в работе кишечника, опущение желудка создает и системные проблемы в организме.
К примеру, увеличение давления в полости малого таза может препятствовать оттоку венозной крови из ног - усиливать варикоз и тромбофлебит.
Раздутые петли кишечника могут давить на брюшную аорту и вызывать скачки артериального давления, приступы слабости.
Опущение желудка влияет на движение диафрагмы, что при запущенном процессе может приводить к сердцебиению, головокружениям, нарушению глубины дыхания.
Все вместе эти влияния на кровообращение приводят к недостаточному питанию клеток головного мозга, увеличивают риски по аритмии.
Одновременно нарушения стула и качества переваривания пищи создают постоянную интоксикацию, поддерживают вялотекущие инфекции и нарушение всасывания витаминов, минералов, минорных компонентов пищи нужных для нормальных показателей энергии.
Три главных причины почему происходит опущение органов и ослабление их тонуса
После хирургического вмешательства
Одним из наиболее характерных состояний, возникающих после удаления матки, является опущение кишечника, известный как висцероптоз или органоптоз.
Существует повышенная вероятность возникновения осложнений после хирургического удаления желчного пузыря, особенно в виде нарушений пищеварения, если желудок расположен слишком низко.
Кроме того, резкая потеря веса, которая сопровождает липосакцию, может привести к смещению органов.
Избыточный или недостаточный вес
Когда жир между органами, известный как висцеральный жир, оказывает давление на них и вытесняет их из естественного положения, это может нарушать пищеварение по тем же причинам, что и висцероптоз.
Не менее вредно, когда в организме не хватает белка и коллагена, тогда связки ослабевают, что чаще всего может привести к опущению органов.
Раньше вообще считали, что данному состоянию подвержены только люди со стройным, астеничным телосложением и низким процентом мышечной массы.
Но далее я расскажу и о механизме как может разрушаться коллаген и не у очень полных людей, с индексом массы тела от 25,но при этом с "животиком"
Нарушение синтеза или повышенное разрушение коллагена в организме на фоне хронического воспаления
Если у человека до зрелого возраста не было никаких существенных проблем, но потом он начинает испытывать проблемы с соединительной тканью, такие как слабость волос и ногтей, дискинезия ЖКТ, рефлюкс и долихосигма, опущение органов, это может указывать на наличие недифференцированной дисплазии соединительной ткани (НДСТ).
То что она развилась у взрослого больше зависит уже от особенностей питания, физической активности и состояния противовоспалительной защиты! Вот об этом чаще не думают, спихивая все на физические перегрузки и возраст.
Дисплазия соединительной ткани на фоне вялотекущего воспаления может быть и в 30 лет!
Не спешите говорить, что воспаления у вас сейчас нет. Мы говорим не про острую инфекцию, а про т.н. low grade inflamation сопровождающем снижение чувствительности клеток к инсулину - инсулинорезистентность.
Подвержены хроническому вялотекущему воспалению
- все люди у кого есть повышение сахара в крови и большинство с повышенным холестерином, большинство с избыточным весом).
Сегодня данное состояние считается основой для большинства возрастных нарушений.
Как выяснилось, есть большая связь между воспалением и разрушением коллагена ферментом коллагеназой. Она активна при вялотекущем воспалении.
Поэтому если мы знаем, что присутствует вялотекущее низкоуровневое воспаление на фоне интоксикаций, инсулинорезистентности, метаболического синдрома и высокий уровень тлеющих аутоиммунных процессов, и не хотим получить слабость соединительной ткани, то нужно одновременно делать питание противовоспалительным, добавлять к пище вещества с природным противовоспалительным эффектом, улучшать обменные процессы и усиливать синтез коллагена.
Ну и конечно нельзя сбрасывать со счетов и воспаление на фоне тлеющих инфекций: в горле, кишечнике, мочевыводящих путях, хронический гепатит, дивертикулез. Со всеми микробами нужно по-возможности расстаться чтобы перестать провоцировать разрушение коллагена.
Источники:
- «Фибробласты регулируют переход от острого разрешения к хроническому стойкому воспалению». С.Д Бакли, Д. Пиллинг и соавт. 2001, PMID: 11274925
- «Fibroblasts as novel therapeutic targets in chronic inflammation», S J Flavell , T Z Hou, 2007, PMID: 17965753
Как улучшить тонус органов и нормализовать синтез коллагена и эластина?
Не обсуждаем здесь лечебную физкультуру при опущении органов или использование бандажей. Об этом расскажет хирург на индивидуальном приеме.
Иногда можно также помочь остеопатией, висцеральным массажем. Я сосредоточусь на своей области - интегративной нутрициологии.
1. Первое на что нужно обратить внимание – состояние пищеварительного тракта. Там усваиваются аминокислоты из которых строятся потом коллаген и эластин.
Работаем с микробными пленками, синдромом дырявого кишечника, восстанавливаем микрофлору, обеспечиваем разнообразное питание богатое витаминами и минералами (С, Е, В, магний, цинк, селен). Подробно о восстановлении слизистых ЖКТ
Источник: www.pobedi2.ru/natural_products/other_natural_products/Kollagen_Kozha_Sustavy_Sosudy/.
Перейдите по ссылкам в тексте. Посмотрите видео. Об многих состояниях я уже рассказывал подробно.
2. Обеспечиваем в питании более усваиваемый белок. То, что в рационе много мяса, еще не означает того, что из него получится коллаген нужный для укрепления связок. При пониженной ферментативной активности в ЖКТ этого не случится. Как минимум, возьмите за правило измельчать любой животный белок. Фарш лучше чем гуляш, бульон лучше чем стейк.
Существуют и пищевые источники непосредственно коллагена, который гораздо легче усвоить. Это порошки из коллагена I и II типов для ежедневного приема профилактическими курсами (примеры спросите в комментариях)
3. Снижаем общий уровень воспаления в организме. В частности обогащаем пищу, включая в нее омега-3 кислоты, босвелин, куркумин, берберин, фолиевую кислоту, цинк, витамин Д и другие (после консультации со специалистом).
4. И для обменных процессов и для тонуса мышц и связок обеспечиваем регулярную физическую активность, но без переутомления и поднятия тяжестей.
Бывают генетические дефекты, которые проявляются с раннего детства. Предрасположенных к ослаблению связочного аппарата детей врачу легко заметить по раннему выявлению таких проблем как сколиоз, плоскостопие или близорукость, атония кишечника.
Постарался Вам рассказать еще об одной стороне системного подхода к укреплению здоровья. Натуропатия это не про то, что "где болит - там и мажем". Мы опираемся на данные физиологии и современных исследований и смотрим на организм под разными углами - влияя на причины нарушений.
💖Нравится подход? Подпишитесь! Так Вы дадите знак Дзену что здесь есть полезная информация и возможность прочитать статью большему количеству людей.
На вопросы - традиционно отвечаю в комментариях!
ПОДРОБНАЯ СТАТЬЯ ПРО КОЛЛАГЕН: https://dzen.ru/media/drsokolinskiy/kollagen-dlia-sustavov-sosudov-koji-poniat-glavnoe-za-5-minut-625d295ce696b75840c8833a
#опущениеорганов #гастроптоз #нарушениевЖКТ #пищеварение #ЖКТ #желудок #кишечник #опущениежелудка #опущениематки #опущениекишечника #вялыйкишечник #запоры #здоровье