Во вторник я рассказывала, как насыщенно прошёл мой день. Пришлось готовить еду ближе к полуночи. Но зато на ближайшие два дня у меня были готовы обеды и ужины, и даже один завтрак.
Когда отваривала рис на тефтели, то почему-то взяла круглозерный. Мне с ним не нравится. Люблю ежики, в которых длинные рисинки торчат. Но опомнилась поздно. Поэтому риса взяла немного в сами тефтели, а часть съели на завтрак со сливочным маслом. К сожалению, фото нет. После такого дня у том чуть встала 🤦♀️ Завтрак 7.40
На перекус на работу брала фрукты и в среду, и в четверг.
На обеды я готовила овощное рагу с мясом. Сначала хотела без мяса и есть его с тефтелями. А потом подумала, что тогда ещё суп придётся готовить. Но на него сил уже не было.
Поэтому в итоге приготовила на обеды овощное рагу с мясом, как самостоятельное блюдо. К нему порезала огурчики.
Такой же обед был и в четверг.
Затем на полдник было мороженое, пироженка и травяной чай. Заезжала на хлебозавод, не могла удержаться от пироженки. Так она на меня смотрела :)
Еще собрала горсть земляники
На ужин были тефтели и салат. В салат ушли последние помидоры, две палочки сыра, пара огурцов. Не было авокадо только для полного состава 🙂
На ужин тефтели и салат
Вот такие были тарелочки за два дня. Только в четверг на завтрак планировала яичницу с огурцом, но времени было в обрез. Сделала бутерброды с маслом и сыром. Ничего, мне с перекусом фруктами хватило не думать о еде до 13 часов. Была занята работой с детьми, а когда все мысли о работе, то голода и не ощущаешь.
И на полдник в четверг был цикорий с сыром.
Вот так без всяких изысков питались эти дни. Радует, что в меню становится больше овощей, фруктов, ягод, зелени. А вы уже едите сезонные ягоды, овощи, зелень?