Найти тему
Михаль Крейман | Коуч

Три ключевых способа: как не стать очередной жертвой нарцисса

Оглавление

О, эти «зайчики» обычно умны, очаровательны, харизматичны и максимально привлекательны. Устоять перед их обаянием бывает очень непросто, а порой и вовсе невозможно. Они красиво ухаживают, они засыпают комплиментами, они мало говорят и много слушают, они умеют поддержать и похвалить, они… Впрочем, если вы читаете эту статью, то наверняка и сами знаете, какими могут быть эти милейшие создания.

Как не стать жертвой нарцисса
Как не стать жертвой нарцисса

И что же, выхода нет? Получается, мы обречены каждый раз сдаваться на милость очередного нарцисса и ввязываться в отношения, где нас выжмут досуха и где от нас ровным счетом ничего не остается?

Конечно, нет! Есть простые и понятные способы, которые помогут избежать расставленных ловушек и не свалиться в заранее выкопанную нарциссом яму, ломая руки и ноги.

Способ №1. Изучите свои слабые места

Они есть у каждого из нас, и именно в них нарцисс будет «бить» в первую очередь. Если вы недовольны своей внешностью — он станет обожествлять то, что как выглядите. Если у вас проблемы с доверием — он будет всеми силами показывать, что ему можно доверять. Его первоочередная задача — определить ваши болезненные точки и продемонстрировать, что рядом с ним боль становится меньше, что она исчезает, растворяется.

Но это все на этапе обольщения, а что будет дальше?

А дальше он продолжит использовать все ваши больные места для изощренных манипуляций, обесценивания и унижения. Вы вдруг с ужасом узнаете, что на самом деле выглядите отвратительно, что ваши проблемы с доверием — это детская блажь, и вообще вам еще нужно доказать, что вы достойны занимать место рядом с таким чудесным и очаровательным зайкой, как ваш нарцисс.

Так что отнеситесь к этому максимально внимательно: чем лучше вы будете знать свои слабые места, тем меньше шансов, что нарцисс использует их против вас.

Способ №2. Жестко ставьте границы

Даже в самом начале отношений нарцисс будет делать все для того, чтобы ваши границы проломить. Он будет являться в гости без предварительного звонка, будет караулить вас у работы с букетами цветов, будет организовывать неожиданные свидания под видом сюрпризов. Все это — для того, чтобы вас очаровать, и чтобы пощупать и максимально проломить ваши и без того не самые крепкие границы.

Можно сказать, что таким образом нарцисс создает фундамент для дальнейшего кошмара, в который он обязательно вас погрузит чуть позже.

Чтобы этого избежать, на самом начальном этапе установите железобетонные границы и не позволяйте их проламывать! Если сказано «без звонка не приходить» — значит, только так и будет, и бессмысленно звонить мне в дверь, я все равно не открою.

Если вам удастся держать свои границы на замке, скорее всего, нарцисс отвалится сам собой: уйдет дальше в поисках более удобной для покорения жертвы.

Способ №3. Организуйте себе мощную систему поддержки

Даже независимо от нарцисса, чем больше в вашей жизни поддерживающих людей, — тем лучше, согласны? Так что выстраивание подобной системы в любом случае будет лишь на пользу. Что же касается нарциссов, то они предпочитают «нападать» на одиночек, у которых совсем нет или мало поддержки от близких людей.

Формируйте тщательнее свой круг общения: родные, друзья, приятели, — пусть на их месте будут только те, с кем получается построить доверительные и теплые отношения.

Конечно, наличие круга поддержки — не панацея, и нарцисс все равно может избрать вас своей жертвой. Но подумайте: как быстро вы его раскусите, если рядом будут люди, к которым можно будет обратиться за свежим взглядом на нового кавалера и отношения с ним?