Нееет! Я не готова! Более того, увидев это название в списке книг на лето, я пережила гамму ощущений. От раздражения и напряжения до разочарования и усталости. Ощущение, что рушатся основы нравственности. А как же ветхозаветная заповедь о почитании отца и матери? Сохранится ли уважение к родителям после прочтения подростком такой книги, как думаете?
Казалось бы, я давно ко всему привыкла. Всё было в моей жизни. Развал страны, где я родилась и гордилась этим. Голодные однокурсники, выносящие из магазина банки с зелёными помидорами, прекрасно знающие, что воровать нехорошо. Разбитое лицо по дороге домой из института и осознание, что я не могу направить на человека баллончик со слезоточивым газом даже в такой ситуации. Сообщение в мессенджере от девочки, которая росла на моих глазах: «Здравствуйте, тётя Света! Теперь я Влад». Но что бы не случалось, внутри меня жила уверенность, что есть люди, которые меня ждут и любят, примут и пожалеют, обнимут и прижмут к себе. Это моя семья.
Семья в русскоязычном пространстве – особое состояние погружения друг в друга и слияния, общих интересов и совместного времяпрепровождения. Очень сложно приживаются у нас идеи личных границ и индивидуальных интересов. Мы – «один за всех и все за одного».
А ещё мы бескрайние и безудержные. Как у Розенбаума: «Летать, так летать! Гулять, так гулять! Стрелять так стрелять!» И уж если что-то решили, то можем и реки вспять повернуть. Вместо того чтобы выбрать разумные зерна, органично вплетающиеся в наши традиции, часто мы берем чужое и пытаемся себя под него перекроить.
Хорошо помню, что началось у нас дома, когда у старшего сына в школе начались основы юридической грамотности. На любую мою фразу он отвечал цитатами о своих правах и моих обязанностях.
Тогда же большой резонанс вызвала история о девочке, выигравшей суд против своих родителей. Суть иска была: «Вы с такой внешностью не имели права рожать ребёнка». Родителей обязали выплатить ей компенсацию.
А теперь вспомните себя-подростка: были у вас претензии к собственной внешности? Ещё какие! Я сейчас слушаю свою дочь, похожую на куклу с огромными глазищами и длинными ресницами, и диву даюсь: это какое искажение зрения должно быть, чтобы так к себе придираться? В суд она, к счастью, на нас подавать не собирается, но сообщения, что не совсем довольна своей генетикой, регулярно выдаёт.
Если приучать с детства искать токсичность в родителях, то она, естественно, обнаружится. Попробуйте, как капитан Зелёный из «Тайны третьей планеты» задавать друзьям при встрече вопрос: «Что у нас плохого?» А клиентов спрашивать только о том, что не понравилось. Очень быстро впадёте в депрессию.
Пережив бурю чувств, всё-таки решила проверить себя, тяну ли я на токсичного родителя. И, как принято у студентов-медиков, почти везде себя хоть немного, но обнаружила. Итак, типы токсичных семей.
1. Семья с «идеальными» родителями.
Они никогда не ошибаются, не признают свою вину, всё знают и всегда правы. Сама мысль о непослушании ребёнка недопустима. Жёсткий контроль, диктатура. У ребёнка не может быть собственного мнения. Его задача слушаться родителей. Даже во взрослой жизни такие родители не принимают выбор ребенка: не та профессия, не тот супруг, не то количество детей…
У детей, выросших у «идеальных» родителей, заниженная самооценка. Им нужно учиться верить в себя, свои силы, замечать даже малейшие достижения.
Чтобы избежать этих последствий, рекомендуются практики «Я - молодец», дерево достижений. Как это выглядит? Мы дома любим, собравшись за обеденным столом, перечислять, какие кто дела сегодня сделал и кто в чём большой молодец. Мама молодец, что суп сварила, папа, что машину помыл, дочка, что с подружкой помирилась, сын, что кошку за хвост не тянул. Про кошку пошутила – не зовите защитников животных.
2. Неадекватные родители
Это те, кто ставит себя на один уровень с ребенком, может обидеться на трехлетнего малыша на полном серьёзе. Такие родители передают свою ответственность детям, жалуются: «ты совсем маму не жалеешь». Отправляют присматривать за младшими. Так бывает, когда родители сами не прошли сепарацию, остались в детской позиции, предпочитают быть «жертвой».
У детей в таких семьях возникает хроническое чувство вины: я какой-то не такой, я должен спасать маму, мама без меня пропадет. Ребенок рано взрослеет, как будто лишается детства. Вырастая, он продолжает заботиться о маме и папе, но не из благодарности, а из чувства «я всем должен».
Здесь важно помнить, кто в доме взрослый, а значит умный и понимающий. Кто умеет принимать решения и отвечает за хорошие отношения.
3. Контролирующие родители
Они должны всё решить, от них всё и всегда зависит. Жизнь детей продумана и расписана заранее: кем быть, где учиться, с кем жить… Родители не могут отпустить детей, разрешить жить своей жизнью, потерять над ними власть. В таких отношениях есть шантаж и манипуляция. «Я заболею, умру, сойду с ума…»
У детей, выросших в такой семье, сложности с принятием решений, с выбором, самостоятельность и взрослая позиция даётся очень сложно.
Попробуйте представить, каким вы видите своего ребенка через 15-20 лет. И что будет, если он выберет другой, не вами предложенный путь. О том, как помочь ребенку научиться принимать решения, писала здесь⬇️⬇️⬇️
4. Унижающие родители
Это семьи, где кричат, ругают, думая, что тем самым готовят ребенка к жизни или воспитывают характер. Не только прямая агрессия разрушает отношения. Часто родители, не замечая того, критикуют на каждом шагу, звучат язвительные комментарии: из какого места у тебя руки растут, руки-крюки, безмозглый, неспособный и в кого ты такой уродился? Эмоциональное насилие не менее разрушительно, чем физическое…
Проведите эксперимент: записывайте в течение 3-7 дней каждое своё обращение к ребенку. Посчитайте, сколько раз вы его поддержали в чём-то, а сколько раз дали ему негативную обратную связь.
Следующие два типа семей ко мне, к счастью, отношения не имеют. И это радует. Потому что детям в таких семьях действительно страшно. И это тот случай, когда они на самом деле нуждаются в защите государства.
5. Зависимые родители
Родители больны: алкоголь, наркотики, компьютер, азартные игры. Часто в таких семьях дети становятся невидимками. Если папа зависим, а мама его любит и спасает, то ребёнку внимания не достаётся. Ребёнок быстро становится самостоятельным, но людям доверять не умеет. Сепарация кажущаяся, на самом деле, бегство, игнорирование проблем.
6. Семьи, где применяют физическое насилие
Родители доказывают свою власть с помощью физической силы, ремня, наказаний. У ребенка не формируется опора на себя, отсутствует понимание личных границ. Физическое насилие оказывает губительный эффект на психику. Вырастая, такие люди или сами становятся абьюзерами, или остаются навсегда в позиции жертвы.
Возможно, это перечисление типов токсичных семей было полезным, чтобы взглянуть на себя со стороны. Мы все родом из детства. И если наши родители не имели возможностей стать грамотными, поддерживающими, безусловно любящими, наша задача дорастить себя самостоятельно. Прервать замкнутый круг и создать теплые поддерживающие отношения для наших детей.
Как думаете, разрешать ребенку самостоятельно читать книгу «Токсичные родители…», почитать вместе с ним или попросить отложить знакомство с книгой до совершеннолетия?