Изначально у женщин и мужчин были равные права. Но со временем мужчины стали доминировать и от женщины требуют подчинения.
В ответ она бунтует, хочет себя защитить и пытается поставить границы. Она хочет уважения, защиты, хочет, чтобы признали ее внутреннюю красоту. Но, не получается.
Давайте поразмышляем почему. Посмотрите вокруг. Что мы видим?
Среда, в которой женщина живет сегодня, психологически, а иногда и физически, достаточно агрессивна.
Войны, насилие, конфликты…
Окружающее пространство, увы, не всегда напитано ароматом роз. А для такой ли жизни Бог создал женщину?
А вот, как жить в такой неблагополучной среде, сохранить себя, любить, воспитывать счастливых детей, нас женщин не научили.
И тогда протест женщины образно выражается короткой фразой:
«Все мужики козлы!» слышали про такое? Да?
Но при этом, дорогие мои, как бы яростно это не говорилось, за такой фразой всегда стоит бессилие, обида, чувство разочарования и вместе с тем навязанной вины.
Она жертва. Она не может справиться с собой и со своими чувствами. Но и изменить ситуацию ей не под силу.
Разве можно от нее ожидать или требовать создания счастливой семьи? Думаю, что это бесполезно. И в этом ее вины нет!
У мужчин тоже есть своя защита, которая выражается через протест: «Все бабы….» - дальше у каждого свое разумение.
В зависимости от уровня культура и воспитания.
Но самое печально в том, что воспитывала этого мужчину такая же обездоленная женщина. Что она могла ему дать, кроме своей обиды на мужчин и на весь мир? Вечный вопрос: что первично, - яйцо или курица?
Так и живут в постоянной вражде два потока,
мужской и женский, изначально задуманные Создателем жить в гармонии. Жить в единстве и в радости!
Какой выход и как изменить эту ситуацию и создать счастливую семью? Необходимо самой позаботиться о себе.
Могу порекомендовать вам одну эффективную практику.
На Востоке эта древняя практика называется «Вспоминание себя».
Это своеобразное наблюдение за собой.
Но прежде чем начать практику, вам нужно создать четкое намерение: «Я хочу изменений и буду над этим работать!» А иначе какой смысл начинать.
Итак, предлагаю вам в течение дня периодически говорить себе «Стоп!»
И в этот момент сконцентрируйте все свое внимание на своих чувствах
и эмоциях, на ощущениях тела. Задайте себе вопросы: «Что я сейчас чувствую, о чем думаю?»
Если есть возможность – запишите свои наблюдения в Дневнике эмоций, который я тоже порекомендую вам вести.
Сначала вы будете об этом упражнении забывать.
Я помню, когда начала выполнять эту практику, иногда не вспоминала про нее по несколько дней.
Но постепенно она вошла у меня в привычку и стала постоянной.
В результате вы станете лучше понимать себя, свои эмоции, состояния и научитесь разумно к ним относиться. Не подавляя их, не срываясь на окружающих и не обвиняя себя во всех грехах.
Здесь ваш ум и ваши эмоции становятся союзниками и помогают проанализировать ситуацию. Вы четко понимаете себя, чувствуете свои границы и входите в спокойное, взвешенное состояние. В результате проблема, которая грозила разразиться конфликтом, нейтрализуется.
Конечно, все это потребует практики и не одного дня. Но это будет вашим первым шагом к хорошему отношению к себе и взаимопониманию в семье.
Напишите в комментариях, а как вам сегодня живется? Есть ли у вас подобные проблемы? И что вы в этих случаях делаете?
А я желаю вам счастья, радости и взаимопонимания.