Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит!
В этой статье я расскажу о правильном процессе детоксикации, чтобы не навредить своему здоровью.
Летом мы получаем уникальную возможность оздоровить свой организм, а также очистить его от накопленных за год токсинов. За это время подавляющее количество людей принимали антибиотики во время бактериальной или вирусной инфекции, осложненной все теми же бактериями.
В наших клетках и накапливаются компоненты фармакологических препаратов, а также вирусы во время нахождения в организме выделяют огромное количество продуктов своей жизнедеятельности. Часть из них выводится через почки и печень, а часть может соединяться с белками и оставаться в тканях организма. Особо опасна сейчас современная косметика.
Мало кто знает, что в РФ есть уникальная во всех смыслах компания Baikal Cosmetics, которая имеет свои производственные базы возле озера Байкал и в Иркутской области, где полностью органическим способом выращиваются различные растения, используемые в качестве ингредиентов для изготовления косметических средств. Также, фирма имеет свою пасеку. Такого подхода, честно признаюсь, я не встречал нигде.
В Baikal Cosmetics используются исключительно природные консерванты, которые не вредят нашему организму, а наоборот укрепляют защитные силы и омолаживают кожу. Автор бренда Baikal Cosmetics Серафима Тужилина потратила годы, чтобы заменить химические консерванты на природные, такие как прополис, березовый бетулин, коллоидное серебро, мёд, различные эфирные масла и др.
Если вы хотите ознакомиться с ассортиментом, переходите по этой ссылке
9 и 10 июня действует скидка 33% на все товары при вводе промокода ПРИРОДАЛЕЧИТ ! Не рискуйте своим здоровьем.
Наиболее сильно ускоряют все реакции в организме свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Чемпионами по содержанию ферментов являются морковь и яблоки, особенно свежие, летние. А самый мощный продукт с органическими растительными энзимами – это сок зелени ячменя и пшеницы, его еще называют витграс.
Очень часто после его употребления возникает тошнота и головокружение – побочная реакция стремительного выхода токсинов из клеток в кровоток. Только вовремя принятый сорбент способен быстро вернуть нормальное самочувствие. Именно поэтому я советую не баловаться свежевыжатыми соками, без предварительной подготовки.
- Она включает в себя отказ от жирной, тяжелой пищи, красного мяса. Питание должно быть легким, состоящим из большого количества минералов и микроэлементов. Таким образов вы разгружаете работу печени. Лично я делаю упор на отварные яблоки, суп Гиппократа (рецепт в конце), кисломолочные продукты, иногда подключаю элементы из терапии доктора Герсона, как кофейная энема.
- Отдельно стоит уделить внимание сорбентам. Их можно и не применять, если самочувствие не ухудшиться. Термически обработанная клетчатка из яблок и овощей уже является прекрасным сорбентом. Однако, все-таки я держу под рукой качественный сорбент, лучше в виде геля.
Только после всех этих действий можно приступать к процессу детоксикации. Я использую морковно-яблочный сок, примерно 3-4 раза в день. Если есть возможность добавить сок ячменя, то раз два дня употребляю порцию (около 50 мл) этого изумрудного напитка.
Ощущения после соков у каждого будут разными. Если организма чистый (а это единицы), то будет просто прилив энергии. Большинство людей в первые пять-семь дней могут почувствовать себя неважно. Если они не перешли на более легкий средиземноморский рацион, то самочувствие бывает просто ужасным.
За три месяца лета мы можем восстановить и улучшить работу своей печени. Нельзя забывать о дробном питании с добавлением жиров. Об этом я пишу постоянно – так мы обеспечим нормальное желчеотделение.
Также, не стоит боятся фруктов из-за содержания них сахаров. В яблоках, сливах, абрикосах, персиках, клубнике и остальных сезонных ягодах помимо глюкозы и фруктозы присутствует большое количество антиоксидантов и полифенолов, которые для нашей печени - словно грудное молоко для младенца. Только не забывайте от снижения потребления жирных и тяжелых блюд – на их фоне сахара и полифенолы из фруктов не принесут вам пользы.
Друзья, присоединяйтесь к моей группе в телеграмм. Там я абсолютно бесплатно отвечаю на вопросы, а также провожу еженедельные стримы, где подробно освещаю выбранную вами тему. Не переживайте, я ничего не продаю и не рекламирую)
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.