Медицинский директор сети многопрофильных клиник для всей семьи «1+1», доктор медицинских наук Татьяна Овсянникова рассказала, как защитить кожу во время жары.
В беседе с Сиб.фм она заявила, что при первых признаках обгорания необходимо зайти в помещение или тень, выпить воды.
«Если повреждения незначительные, то в течение трёх — пяти дней после солнечного ожога следует воздержаться от солнечных ванн для восстановления кожи. Снять неприятные ощущения поможет прохладный душ или компрессы на пострадавший участок кожи», — посоветовала эксперт.
По её словам, при появлении волдырей нужно охладить кожу, обмыть чистой водой и нанести мазь, после чего обратиться к врачу.
При солнечных ожогах не рекомендуется принимать холодные ванны, протирать кожу спиртсодержащими растворами, наносить на пострадавший участок кисломолочные продукты.
«В жаркие дни одевайтесь в просторную, светлую одежду из натуральных тканей. Она хорошо отражает ультрафиолетовые лучи, не препятствует воздухообмену», — сказала Овсянникова.
Она напомнила и о важности использования солнцезащитных средств.
Ранее Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.