Давно я не была на сайте. Было много работы и дел. А еще ездила в свою любимую деревню наводить порядок.
Оказалось, что после зимы работы там невпроворот. А еще мне очень захотелось обновить свое пространство и выбросить все лишнее. Как водится, в деревне барахла скапливается немало – многое в свое время увозила из Москвы на машине. Одежду, обувь, всякие милые сердцу безделушки… В городе все это было ник чему, а выбросить жалко.
В этот раз мне очень захотелось разобрать все лишнее и избавиться от него – отдать или выбросить. Чем я и занялась под пение соловьев и грохот первых майских гроз. Я разбирала и сортировала ненужные вещи с утра до вечера. Многое отдала, в многое надо было отнести на помойку возле ближайшего леса.
Передо мной лежали пять тяжелых мешков. Я сидела перед ними в недоумении – как я их дотащу? Ведь я пока без машины… Конечно, можно было попросить помочь соседей, но почему-то мне этого не хотелось. Я чувствовала, что надо это сделать самой.
Я взяла первый мешок и потащила его на помойку. И сразу мне в голову пришло осознание – я не просто тащу на помойку ненужные вещи – я освобождаюсь от того в своей жизни и душе, что мне больше не нужно. Я освобождаюсь от того старья, которое мне только портит жизнь и порою мешает свободно дышать.
Я тащила первый, самый тяжелый мешок и понимала, что я несу свою агрессию и злобу. (У кого их нет совсем, пусть первый бросит в меня камень)). Я с силой швырнула мешок в помойную яму и тут же ощутила сильное облегчение. Хотя руки еще сохраняли ощущение тяжести, которое вскоре прошло…
По очереди я относила и выбрасывала на помойку амбиции своего ложного эго, чувство вины, стыд, обиду, обесценивание, неприятие некоторых малоприятных событий своей жизни…
И с каждым разом мешки оказывались все легче и легче. Когда я отнесла всё и оглядела дом и участок, дышать мне стало явно легче, а во всем ощущались простор и свежесть.
А потом вечером, перед отъездом я села на любимое кресло под лиственницей. И на небе появилась радуга. Я слушала, как поют соловьи, видела, как цветут яблони, вдыхала свежий воздух с озера и чувствовала: «Это мой дом, мое любимое место, моя земля». Место, которое меня и наполнит силой, и успокоит.
Ведь я приложила усилия, чтобы самой его очистить, привести в порядок, наладить, как только женщины умеют ладить, устраивать пространство своими руками.
И еще я подумала – что я хочу построить тут новый дом. Так, чтобы мне, моим близким и друзьям в нем хорошо, уютно, светло и спокойно. И этот дом я увидела своим внутренним взглядом, как будто он уже стоит и ждет нас.
Но для этого нужно еще приложить немало усилий…
К чему я это рассказываю?
К тому, что из каждого, даже самого, казалось, бытового «мелкого» действия можно сделать психологическую и духовную практику. При осознанном отношении каждое действие может стать дорожкой, ведущей к самому себе. И тогда жизнь приобретает более глубокое измерение и смысл.
Нет незначительных вещей. Все зависит от нашего отношения.
Если хотите обратиться ко мне на консультацию - пишите:
8 909 669 89 18 - WhatsApp,Telegram или личные сообщения на сайте.
Автор: Мария Максимова-Столпник
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru