Летом кожа становится особенно уязвимой, потому что солнечные лучи могут не только подарить красивый загар, но и вызвать воспаления, морщинки и другие проблемы. Рассказываем о главных правилах ухода.\
Защищайте лицо от солнца
Летом рекомендуется использовать кремы с SPF — защитой от ультрафиолетовых лучей, которые дают эффект фотостарения. Из-за него преждевременно появляются морщинки, пигментация, теряется упругость.
Для светлой кожи, которая склонна к быстрому покраснению и обгоранию на солнце, следует использовать SPF с показателем не менее 30-40. Если есть «солнечная аллергия», когда после пребывания на солнце появляются красные пятна, напоминающие сыпь, то необходимо выбирать кремы с максимальной защитой 50 SPF. Для кожи, на которую легко ложится загар, достаточно применять средства с 20 SPF, чтобы избежать ожогов.
Увлажняйте кожу лица
Кожа постоянно нуждается в увлажнении, но летом из-за палящего солнца и жары оно требуется еще больше. Для поддержания водного баланса необходимо пить достаточно жидкости, это будет полезно не только для кожи, но и в целом для организма.
Используйте увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или алоэ. Помочь коже удерживать влагу можно с помощью косметических девайсов, например, LED-маски Impulse Derma Pro. У нее несколько режимов работы, а голубой цвет позволяет надолго сохранить влагу в эпидермисе. После длительного пребывания на солнце он помогает успокоить кожу и снять раздражение.
Хорошо очищайте кожу
Чем жарче на улице, тем активнее работают потовые железы, поэтому летом у многих кожа становится жирнее. Избыток пота и себума ведет к воспалению, угрям, расширению пор. Поэтому важно очищать лицо 2 раза в день, делать это нужно со средствами для умывания — пенками, энзимной пудрой или гелем.
Лучше проводить очистку электрической щеткой. При умывании руками мы не до конца устраняем из пор загрязнения. А Impulse Clean за счет сочетания ультразвуковой микровибрации и ионного очищения удаляет сальные пробки, токсины, грязь и отшелушивает ороговевшие клетки.
Употребляйте достаточно витаминов и минералов
Это важно, поскольку состояние нашей кожи зависит не только от косметических средств, но и от питания.
Следует есть больше овощей, ягод и фруктов, богатых антиоксидантами – это гранаты, шпинат, малина, черника, сладкий перец, спаржа и т.д. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые отвечают за появление признаков старения. Также рекомендуется употреблять продукты, где много каротина – морковь, абрикосы, персики и т.д. Они способствуют выработке меланина, который защищает от УФ-лучей.
Делайте массаж
Из-за влияния ультрафиолета кожа теряет эластичность, поэтому начинает обвисать и появляются морщинки. Привести мышцы лица в тонус и вернуть упругость можно с помощью массажа. Начните с ручного: нанесите крем, сыворотку или специальное масло на кожу и помассируйте лицо пальцами по направлению массажных линий.
Но больший эффект дают девайсы, например, EMS-роллер Impulse Lift.
Он воздействует на кожу сразу 3 способами: роликами, вибрацией и микротоками. Вместе они оказывают выраженный лифтинг-эффект, разглаживают морщинки и делают контуры лица более четкими и выразительными.
Пишите в комментариях, как вы ухаживаете за кожей летом? Подписывайтесь на наш канал – здесь вы найдете еще больше советов по уходу и поддержанию красоты!
Читайте еще: