Сон является неотъемлемой частью нашей жизни и оказывает значительное влияние на наше здоровье и благополучие. Однако бывают моменты, когда сон может быть нарушен, что влияет на качество жизни человека. Существует множество видов нарушений сна, включая бессонницу, синдром беспокойных ног, апноэ сна, ночные кошмары и другие. Бессонница является одним из самых распространенных видов нарушения сна, которая может привести к усталости, снижению работоспособности, плохому настроению и депрессии. Синдром беспокойных ног — это состояние, при котором пациенты испытывают неудержимое желание двигать ногами, что мешает им засыпать и может приводить к бессоннице. Апноэ сна — это нарушение дыхания во время сна, которое приводит к частым пробуждениям и ухудшению качества сна. В России число пациентов с нарушениями сна составляет около 25% от общего числа больных неврологическими заболеваниями. Однако многие люди пренебрегают этой проблемой, что может привести к более серьезным последствиям. Нарушен