Если вы читаете в интернете какую-то статью про похудение, в 99% случаев ее написал человек, который вообще не имеет отношения к этой теме. Там может красоваться фото диетолога и громкие слова о квалификации, но по сути - это фейк.
Тема похудения очень популярна, в интернете каждый день появляются сайты, владельцы которых хотят зарабатывать. Они скупают на биржах копеечные тексты и публикуют на сайтах. Что там написано - их вообще не волнует, им важно, чтобы на сайте просто заходили.
Эти тексты создают дешевые копирайтеры, которые просто переписывают по кругу одну и туже информацию или просто придумывают какой-то бред, выставляя его чем-то новым и инновационным.
Так и рождается в интернете всякий бред, в который люди верят и несут эту веру в массы, в том числе на Дзен. 😑
Купила статью "Как похудеть, чтобы грудь осталась прежней?"
Почему меня привлекло название этой статьи - да потому что у меня большая грудь, которая теоритически могла пострадать от похудения. Но ничего катастрофического с ней не случилось.
Но я знаю, что у некоторых проблема появляется: каждая женщина - индивидуальна с точки зрения физиологии. У меня, например, в последнюю очередь жир уходит из ляшек и груди. А у кого-то первым делом худеет и обвисает именно грудь.
В общем, проблема есть, и если она есть, тут либо решать ее хирургически, либо смирится с этим.
Вот и стало интересно, чего же такого волшебного советует автор в статье за 40 рублей.
Копирую текст как есть
"Многие девушки в погоне за стройной фигурой после применения диеты с грустью замечают, что «ушли» не только лишние килограммы. Такая великолепная до диеты, грудь стала менее упругой, а то и вовсе потеряла прежнюю форму.
Это происходит потому, что молочные железы большей частью состоят из жировой ткани, а именно с ненавистным жиром вы и боролись. Что же делать, если хочется иметь не только стройную фигуру, но и прежнюю красивую грудь?
Ответ довольно прост: включите в свою новую диету продукты и витамины, которые способствуют поддержанию груди в идеальной форме. Главное для любого человека – сбалансированное питание, в состав которого входят все необходимые жиры, белки, углеводы, витамины и микроэлементы, подобранные с учетом состояния вашего организма.
Есть комплекс витаминов, наиболее полезных для всего женского организма, в том числе и груди. Это всем известный витамин A, которого довольно много содержится в моркови, абрикосах и других овощах и фруктах оранжевого и красного цвета, а также в молочных продуктах. Витамин C – мощный антиоксидант, наибольшее его количество можно найти в цитрусовых, смородине, красном и зеленом сладком перце. Наконец, витамин E, который называют «женским».
Так что, девоньки, пьем витамины А, С и Е, кушаем апельсины и морковь, и потеря груди от похудения нам не страшна 😂 Как только они поспособствуют НЕ сжиганию жировой ткани в этой области - тайна.
Если вам не по вкусу некоторые из вышеперечисленных продуктов, можно, но не желательно, заменить их специальным витаминным комплексом.
Из продуктов, содержащих жиры, отдайте предпочтение растительной пище или морепродуктам и рыбе.
Растительная пища, морепродукты... как-то они ну никак не ассоциируются с жирами...
Обязательно включите в свой рацион хлеб с отрубями и каши из цельного зерна, сваренные на воде, желательно без добавления сахара и соли. Так как соль задерживает в организме воду, что приводит к нежелательным отекам.
Можно заменить хлеб пивными дрожжами, которые продаются в аптеке. Они содержат все те же элементы и тиамин, который способствует поддержанию упругости груди. 😮😮😮
Если вы – вегетарианка, то вам подойдет диета, состоящая из овощей и фруктов. Желательно включить в нее бананы и курагу. Они содержат много калия, который очень полезен для женского организма, поднимает настроение и помогает организму выводить «вредные» вещества.
А вот кофе наоборот приостанавливает рост груди. 😮😮😮
Так что чрезмерное его употребление ни к чему хорошему не приведет. Пейте больше натуральных соков, зеленый чай – мощный антиоксидант, простую минеральную воду без газа. И еще стоит отметить, что наилучший результат даст диета в комплексе с физическими упражнениями, разработанными специально для поддержания в тонусе мышц груди."
Эпилог
Вода-водянистая, масло-масляное. Едим апельсины, грызем морковку, заменяем хлеб на пивные дрожи (как это???), едим кашу на воде, и грудь не будет худеть 😂
Буду благодарна за лайк! Подписывайтесь на канал Вечно на диете в Дзен и Телеграмм. 😉