Рекомендую прочесть всем, кто хочет в длительную терапию. Вы должны это знать. Я уверена, что многие люди, особенно психологи, которые с головой окунулись в профессию поймут, а те, кто только собирается в нее, будут предупреждены.
Причина 1. Терапия меняет реальность. Навсегда и безвозвратно.
О чем это?
Моя жизнь до прихода в терапию была похожа на штормящее море. Если я ссорилась, то до истерик, если влюблялась, то всегда до крышесноса в абсолютно неподходящих мне людей, попадала в разные дебилистические истории, терпела то, что не должна была терпеть, сгорала от стыда и постоянно находилась в какой-то хронической неадекватной тревоге. Меня обманывали, я обманывала, меня осуждали, я осуждала, мои границы нарушались, я нарушала чужие и…мне было весело! Это прикольно ) В таких страстях есть какая-то изюминка. Иногда даже хочется откатиться в это «бредовое» состояние, лежать и рыдать в потолок, чтоб аж сопли пузырями, но уже не получится. Это невозможно. Терапия изменила мое восприятие мира и изменит ваше.
Причина 2. Станет скучно?
Представь, что ты приходишь домой, а тебе больше не за что ругать мужа, нет повода ссориться с парнем, нет обиды на родителей и злости на начальника. Больше нет желания строить отношения с женатым, ввязываться в какие-то непонятные истории с друзьями и прочее-прочее-прочее. Теперь твоя жизнь будет похожа на штиль!) А штиль – это немного скучно, правда? Штиль это про спокойствие и умиротворение. Поэтому лучше заранее подумать, чем ты будешь заниматься, когда освободится время от страданий по бывшему 😄
Причина 3. Изменится ваше окружение
Скорее всего вы потеряете старых друзей. Почему? Потому что они перестанут быть вам интересны. Если вы находитесь в неврозе, то высока вероятность, что ваши отношения строились с невротиками, ибо «Травма притягивает Травму». Но когда один начинает видеть мир немного по-другому и выходит в условное здоровье, а второму комфортно в прежнем состоянии, то вы становитесь неудобными друг для друга. Теперь вы понимаете то, чего не понимали раньше, вами нельзя манипулировать, грубить, теперь нельзя самоутверждаться за ваш счет, вы не захотите что-то терпеть в отношениях и могут начаться конфликты. Будьте готовы к этому.
Стоит ли терапия таких жертв? Не знаю. Но после нее вернуться обратно в невротическое состояние уже точно не получится. Невозможно развидеть то, что увидел и понял.
Автор: Мальцева Марина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru