Собрал все уроки по концентрации и расфокусировке, а также входу в альфа состояние в одной публикации.
Уроки короткие и можно посмотреть все сразу.
Каждое упражнение развивает специальные качества психики, вместе создают единое состояние в котором можно создавать необходимый настрой и сохранять спокойствие.
Всему можно научиться.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
