На заре йоги и растяжки (стретчинга) в России многие мечтали о гипермобильности суставов. Чтобы, как "пластилиновые" акробатки из китайского цирка, прогибаться назад так, чтобы голову между своих ног вперед высунуть, на шпагат с двух стульев тазом до пола доставать.
Кому-то диагноз, а кому-то мечта и восхищение. Знаете, во Франции древней деформировали детей специально, чтобы потом их при цирке за деньги показывать. Даже отдельные цирки были, где людей с диагнозами, видимо выраженными, выставляли, как животных в зоопарке. Бородатых женщин, горбатых мужчин, которых растили в бочке, чтобы тело искажалось.
Так вот люди с выраженной дисплазией могут легко гнуться, чаще обретают привычные вывихи, а потом теряют способность, держать свое тело. Суставы разрушаются и болят.
При этом, если тренировки человека с дисплазией направить наоборот на стабилизацию суставов в их естественном положении, сделать человеку нагрузку умеренной и замедлить, то произойдет чудо. Он начнет себя чувствовать лучше, разрушение суставов замедлится...
Но фоточку в сеть в странной позе уже не выложить. Но на мой взгляд, это и хорошо. Согласитесь, странно хвастаться переломом и вместо лечения не давать кости срастаться, фотографируя ее под странными углами. Так же и с гибкостью.
Когда она разрушительна для тела, ее нужно устранять, что гораздо сложнее, чем достигать.
Странно, хоть и модно, демонстрировать разрушенный частично или полностью разрушенный сустав. А ведь это - просто шпагат.
А вы мечтали о шпагатах? Тянулись целостностью связок тазобедренных суставов? Ведь за счет мышц на него сесть невозможно. Могут на поперечный (ноги в стороны) сесть 10 % людей с рождения и без растяжки - но только 10%, а остальные только растянув стабилизирующие сустав связки, тем самым приговорив его к замене, которая без этого могла и не потребоваться никогда.
Нужны вам стабилизирующие тренировки? Или фотография на шпагате - ваша мечта любой ценой?
