Некоторые лекарства и продукты несочетаемы.
Для примера рассмотрим препараты из группы ингибиторов моноаминоксидазы, часто применяемые при лечении депрессивных расстройств. Пациенту запрещается есть шоколад, бананы, авокадо, сыр, копчёные изделия и соль. Тирамин, присутствующий в указанных продуктах, находясь под воздействием моноаминоксидазы, теряет активность и начинает накапливаться в организме. Повышается артериальное давление, появляется резкая головная боль.
Молоко не сочетается с витамином D. Оно делает всё, чтобы препарат моментально всасывался, а подобное опасно для нервной системы человека. Мочегонные активно выводят калий. Поэтому полезно употреблять в пищу сухофрукты и бананы, что минимизирует пагубное воздействие на сердце.
Антикоагулянты «не дружат» с брюссельской и цветной капустой, грецкими орехами, кабачками и солью. Витамин К действует наперерез препаратам, что повышает риск кровотечения. Сильнее остальных с лекарствами не сочетается грейпфрут. К примеру, фрукт увеличивает токсичность антибиотиков и усиливает действие снотворных.
Но есть и идеальные парочки. Витамины A, D и Е лучше усваиваются с жирами. Не стремитесь отказаться от пищи, которая богата углеводами, если начинаете приём противоастматических средств на основе теофиллина. Витамин РР лучше усваивается, когда человек ест творог, мясо, рыбу и яйца. Железодефицитная анемия требует натуральных источников витамина С. Полезными станут апельсины, шиповник, смородина, перцы и клубника.
Танин – неотъемлемая часть чая – снижает эффективность азотосодержащих препаратов со спазмолитическим действием. Кофе лучше не пить, когда ведётся приём успокоительных лекарственных средств.
А вот топ-5 сочетаний, которые точно нельзя допускать:
❌препараты для снижения свёртываемости крови – клюквенный сок;
❌лекарства, которые снижают уровень холестерина – грейпфрутовый сок;
❌любые лекарственные средства – алкоголь;
❌ витамин D – молочные продукты;
❌антидепрессанты – авокадо, шоколад, сыр, соя, копчёности и бананы.
Делитесь полезной информацией с друзьями и задавайте вопросы в комментариях.