Никого не удивлю знакомой всем визуализацией.
Помните, когда-то были очень популярны карты желаний, где все вырезали из журналов картинки и расклеивали по плакату? И это была вполне себе рабочая практика.
Признайтесь, Вы так тоже делали?
Я в своей работе с Клиентами часто использую визуализацию. Только в ней нет прикладного творчества), шаманства или детских развлечений). Сейчас все расскажу по порядку. И вы сами можете делать это дома.
Наш мозг - удивительный механизм!
Он мыслит картинками и образами.
Это не зависит от репрезентативной системы человека. То есть АУДИАЛ все равно слыша звуки, переносит образы в картинки. Если это КИНЕСТЕТИК – все равно образ формируется через картинку. Мы, люди, мыслим образами. Поэтому техника визуализации – одна из самых сильнейших.
Например, представим, что Вы хотите автомобиль
Лучше, конечно, делать технику перед сном. Когда Мы засыпаем, мозг находится на АЛЬФА-уровне, в пограничном состоянии, когда все команды напрямую поступают в подсознание.
- Итак, Вы ложитесь спать и представляете свой авто, не обязательно марку и модель. Подумайте о том, будет это электрокар или спортивная машина, большая или маленькая, какого цвета.
- Прочувствуйте, что значит, обладать этим автомобилем! Как Вы открываете дверцу, как усаживаетесь, как регулируете сидения, как пахнет салон.... Представьте, как кладете руки на руль, как нажимаете кнопку зажигания.
ВАША ЗАДАЧА – дать сигнал мозгу, как будто Вы уже в машине, уже в ней едете, уже обладаете ею.
3. Следующий этап – подключение эмоций. Какая или какой Я буду, когда Я в этой машине? И с этой мыслью Вы уходите в сон. Мозг начинает понимать, как это работает.
Кстати. Так у меня появилась моя первая машина, еще в далеком 98 году. Благодаря этой технике. Я тогда еще только обучалась психологии, ее азам, а это уже сработало!
Пользуйтесь с удовольствием, и обязательно получите то, что хотите!