Нет смысла бежать быстрее, если вы движетесь в неправильном направлении.
Когда вы работаете по двенадцать часов в день, это может дать ощущение прогресса. Но независимо от того, как усердно ва работаете, многие из ваших усилий не приведут вас туда, где вы хотели быть. Это может произойти в любой сфере вашей жизни.
Вы хотите отличных отношений, но не испытываете глубокой связи со своей половинкой.
Вы хотите успешной карьеры, но застреваете на тупиковой работе.
Вы хотите стройное тело, но остаётесь с лишними килограммами.
Проблема часто заключается не в недостатке решимости. Вы делаете шаг за шагом, преисполненные решимости достичь своей цели. Но, иногда вы упускаете карту – и в конечном итоге оказываетесь на ложном пути.
Легко думать, что мы все это продумали, все спланировали и все настроили в наших головах. Но когда дело доходит до практики, мы часто теряем направление. Наше эго заставляет нас делать то, что кажется приятным, а не то, что кажется правильным.
“Час планирования может сэкономить вам десять часов работы”. – Дейл Карнеги
Если вы не хотите тратить своё время, деньги и энергию впустую.
Если вы не хотите больше иметь дело с догадками и тратить свои ресурсы на самотёк. Знать точные следующие шаги, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите.
Предлагаю к вашему вниманию шаблоны еженедельных и ежемесячных обзоров.
С ними вы будите далеко впереди, от того места где находитесь сегодня. Надеюсь, что они и вам помогут улучшить жизнь.
Этот еженедельный обзор поможет вам ориентироваться в том, что важно.
Ваши выходные - это гораздо больше, чем просто выходные на работе.
Это ценное время для размышлений, планирования и корректировки. Вы можете установить небольшие и легко достижимые цели на неделю. Вместо того чтобы сбиваться с пути, вы можете внести небольшие коррективы в свой курс.
Каждую субботу я трачу десять минут на то, чтобы заполнить свой еженедельный обзор. Он разделен на четыре подкатегории, чтобы помочь вам извлечь максимальную пользу из вашего опыта и двигаться вперед наиболее эффективным способом. Вот как это выглядит:
Отражение
Каковы были победы на прошлой неделе?
Какие были извлечены ключевые уроки?
Что я могу сделать иначе, чем на прошлой неделе, чтобы повысить свою производительность, успех и счастье?
Планирование
Какие обязанности и сроки установлены на следующую неделю?
Какие трудности я ожидаю, и как я буду к ним готовиться?
Направление
Каков следующий маленький шаг или достижение на пути к моим долгосрочным целям?
Приоритеты и обязательства
Назовите три задачи с самым высоким коэффициентом использования, которые больше всего двигают вас вперёд? (будьте конкретны!)
Какую ключевую привычку или задачу я обещаю выполнить на следующей неделе?
Как я могу установить контакт с людьми, которые важны для меня?
Все, что вам остается, это скопировать эти вопросы и создать повторяющееся напоминание на вашем смартфоне или в календаре, чтобы повторять их каждую неделю.
Ежемесячный обзор, который поможет вам большими шагами продвигать свою жизнь вперед.
Используйте свой ежемесячный обзор, чтобы установить контрольные точки, которые помогут вам оставаться на пути к вашим годовым целям и при этом не упускать ничего из жизни. Он имеет формат, аналогичный еженедельному обзору, но вопросы в нем более всеобъемлющие. Вот о чем я спрашиваю себя:
Отражение
Что произошло и эволюционировало за последний месяц? Чего я добился?
Какие навыки я развил?
Чему я научился больше всего?
Счастлив ли я, соответствую ли я своим стандартам и чувствую ли я, что нахожусь на правильном пути?
Какие задачи, проекты или обязательства все это предполагает на предстоящий месяц?
Статус - Кво
С какой самой большой проблемой я сталкиваюсь? Какие мысли у меня регулярно возникают?
Какая самая большая возможность, о которой я знаю прямо сейчас?
Есть ли что-то, чем я пренебрегаю или чему уделяю слишком много внимания?
Планирование
Какие проекты, обязательства и планы у меня есть на следующий месяц?
Какие трудности я ожидаю и как я могу подготовиться к ним?
Чему я хочу уделить больше времени и как я это сделаю?
Какую привычку или навык было бы полезно развить?
Краткие сведения
Что самое важное, что я хочу сделать в следующем месяце?
Каких еще трех важных вещей я хочу достичь?
Какие привычки или навыки я буду развивать?
В чем моя самая большая проблема и как я буду ее решать?
Как я буду вознаграждать себя за достижение всего этого?
Процедура здесь такая же, как и в еженедельном обзоре – скопируйте вопросы, установите повторяющееся напоминание и просматривайте их в конце каждого месяца.
Обзоры - это нечто большее, чем просто ответы на вопросы и постановка галочек.
Жизнь может стать беспокойной. Вам нужно убедиться, что важные вещи не проходят мимо вас, и вы не тратите впустую свои ресурсы. Мало что может быть более неприятным, чем суетиться изо всех сил и ничего не иметь взамен – или даже осознавать, что ты все это время шел не в том направлении.
Регулярные проверки обеспечат вам безопасность и уверенность в том, что вы делаете. Они принесут вам ясность и душевное спокойствие, потому что вы знаете, что находитесь на правильном пути. В конце концов, те несколько минут, которые потребуются для их выполнения, окупятся многократно.
Все, что вам нужно сделать, это скопировать эти вопросы, установить напоминание и регулярно отвечать на них.
Перестаньте терять свое направление и начните целенаправленно и осознано проживать свои дни.
Здравия и успехов.