Жила-была девушка по имени Алиса. Она была красивой и умной, но ее сердце было ранено. В прошлом она встречалась с парнем, который хоть и хорошо к ней относился, но был очень требовательным. И Алиса старалась угодить ему во всем, но все ее усилия были напрасны. Она потеряла себя и в этих отношениях, с каждым днем она все дальше отдалялась от той веселости и легкости, которая была у нее раньше.
Когда отношения закончились, Алиса была разбита и испугана. Она боялась вступать в новые отношения, потому что боялась потерять себя снова. Она не хотела больше страдать и решила, что лучше оставаться одной, чем снова потерять себя. Какое-то время Алиса верила, что если она ни с кем не будет встречаться и жить, то это поможет ей стать счастливой. У нее столько времени ушло на то, чтобы вернуть себе радость, но почему-то в сердце оставалась тоска.
Но однажды Алиса решила обратиться за консультацией у психолога. Она рассказала о своих страхах и о том, как она потеряла себя в прошлых отношениях. Психолог помог ей понять, что эмоциональная зависимость - это не любовь, а болезненное состояние, которое нужно лечить, ну вот как ногу с переломом или ОРВИ.
Алиса начала работать над собой:
- она научилась любить и уважать себя,
- научилась говорить "нет", когда это было нужно
- перестала стараться угодить всем вокруг.
Она поняла, что ее счастье зависит только от нее самой, а не от того, что она делает для других.
Со временем Алиса начала чувствовать себя лучше. Она перестала бояться одиночества и начала наслаждаться своей компанией. Она поняла, что быть одной - это не значит быть одинокой. Она начала заниматься тем, что ей нравится, и нашла новых друзей, которые разделяли ее интересы. И, конечно, она уже была не одинока.
Когда Алиса встретила парня, она поняла, что стала готова к новым отношениям, потому что она больше не боится потерять себя. Да и он уважал ее и любил ее такой, какая она есть. Она нашла себя и теперь готова любить и быть любимой.
А вы боитесь потерять себя в отношениях с вашим партнером?
"Сказка - ложь, да в ней намек", но если вы попали в похожую ситуацию, приходите ко мне на консультацию и я помогу вам оставить страх потери себя в прошлом.
Автор: Зайцева Алена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru