Не долюбили/перелюбили, недостаточно заботились/душили своей заботой, не слушали/потакали — все это и многое другое часто ставится в упрек своим родителям. Идея о том, что все проблемы идут из детства, с каждым годом набирает все большую популярность. Конечно, это сильное обобщение, но отрицать это невозможно. Львиная доля наших страданий сегодня обусловлена болезненным развитием нашего детства.
Каждый из нас в той или иной степени испытывал травмирующий опыт. Наибольшее влияние оказывают на нашу жизнь те события, которые происходили, когда мы еще не осознавали сами себя. Можно сказать, что наша история начала писаться еще до нашего появления, т.е. до появления нашего сознательного «Я».
«У меня было счастливое детство, без каких-либо серьезных ситуаций, связанных с насилием, смертью и подобным. Тогда почему мне так плохо?». Травматичными для психики ребенка могут быть не только очевидно ужасные события в жизни. Зачастую, вред наносит неспособность взрослых с пониманием и заботой реагировать на различные эмоциональные проявления ребенка. Особенно, когда дело касается негативных эмоций (агрессия, тревога и т.д.). К сожалению, для некоторых взрослых, хороший ребенок – удобный ребенок.
Ребенок подавляет болезненные чувства, тем самым, лишаясь важных частей себя. Чувство, что его потребностями пренебрегают наносит болезненные нарциссические травмы. В результате, ребенок нуждается в подтверждении своего величия (похвала, одобрение, уважение). Кроме того, появляется потребность в том, чтобы рядом был человек, которым можно восхищаться и всецело обладать. Он должен давать безусловную безграничную любовь. Если этого нет, то личность испытывает мучительное чувство душевной пустоты, депрессивные и тревожные состояния, чувство бесполезности и потери личной инициативы.
Психотерапия позволяет вскрыть эту подавленную боль, что приносит существенное облегчение, но выразить болезненные аффекты не достаточно. Залечить душевные раны помогут понимающие и принимающие отношения с другим, в данном случае с психологом. Может ли окружение и психолог всегда правильно отвечать на эмоциональные потребности ребенка или клиента? Вряд ли, но это и не обязательно. Даже если отношения были приемлемыми, то при провалах во взаимодействии человек может сам успокоиться и принять свои чувства. Таким образом, чувства перестают быть разрушительными и не причиняют страдания.