Полтора года назад для меня открылась дверь EMDR.
Проходя личную терапию, изучая подход, я обнаружила, насколько он гибкий и творческий. И отлично сочетается с разными методами и подходами, например, с арт-терапией.
Существует специальный протокол, который так и называется - рисуночный протокол. "Протокол" звучит не очень творчески, но по сути это набор важных элементов и их последовательности, на которые стоит обратить внимание. "Drawing protocol" позволяет гибко работать с ситуацией клиента. Об этом и хочу немного рассказать на примере, показать, как это работает в моей практике.
Для этого создала модельный кейс: рассказываю о кусочке сессии, собранной из самых разных ситуаций клиентов и моей личной терапии в EMDR.
Важно: все совпадения деталей с реальными клиентскими историями случайны. Пример показывает, как может идти работа. Надеюсь, у меня получилось передать, как изменяется в процессе состояние, и вы почувствуете, насколько бережным и эффективным является этот формат.
С чем сегодня хотелось бы поработать?
Есть сложная жизненная ситуация, которая продолжается какое-то время.
Но самое тяжелое в ней сейчас - состояние тотального одиночества, ощущение изолированности и отсутствия поддержки (сложно о ней попросить/ те, кого просят, не могут помочь), запутанности, кажется, что выхода нет.
<допустим, у нас нет сейчас возможности заглядывать в прошлое и искать "кормящее воспоминание", когда клиент раньше оказывался такой ситуации. есть задача помочь острой ситуации настоящего, здесь сейчас. этом нам отлично поможет протокол emd работа с изображением>
Прошу нарисовать это состояние/ситуацию или найти изображение, которое его отражает <да, фото тоже можно использовать> .
Пример изображения 1.
В контакте с изображением как сейчас клиент воспринимает себя в этой ситуации?
"Я не могу найти решения", "я в опасности", "я не могу найти поддержки и помощи", "я хожу по кругу", "я не могу справиться с этим".
А как хотелось бы думать о себе в этой ситуации?
"Я могу найти достаточно хорошее решение", "я могу позаботиться о своей безопасности", "я могу искать и находить поддержку и помощь", "я могу найти новые пути", "я могу справиться с этим".
Прошу создать или найти второе изображение - для этого желаемого состояния.
Пример изображения 2.
И дальше мы работаем с каждым из двух рисунков по протоколу EMD.
Иногда бывает необходимо создать третий рисунок. Но чаще достаточно первых двух.
И результаты вдохновляют.
"Я могу справиться с этим и найти достаточно хорошее решение".
<фото сделаны автором статьи>
Результаты настолько вдохновляют, что я планирую продолжить свое обучение EMDR. А сейчас хочу поработать с этим протоколом глубже, расширить свою практику в этой сфере. И приглашаю на онлайн консультации в этом формате. Чтобы задать вопросы или записаться на сессию, напишите мне в личные сообщения или в вотсап/телеграм. До встречи на сессии!
В ближайший месяц такие сессии (1-3 сессии для одного клиента) провожу по сниженной стоимости 500 рублей за 50 минут (моя обычная онлайн консультация стоит от 1400 до 2000 рублей).
Автор: Деева Мария
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru