В психологии говорят: когда вам что-то не нравится в других, посмотрите на себя. В том смысле, что если нечто вызывает у нас сильную эмоциональную реакцию, значит, в этом есть что-то про вас самих.
Каждый из нас сам выбирает, как соприкасаться с миром, как с ним взаимодействовать. Одну и ту же ситуацию можно пройти с разными эмоциями и чувствами. Не сами события определяют наш опыт, а наши мысли, чувства и переживания окрашивают ткань нашего восприятия.
Я считаю себя довольно либеральным человеком и могу гибко относиться к разными нетипичным ситуациям, в то же время я считаю, что если ситуация уж слишком выделяется, на 80-90% отличается от нормы, то надо специально вмешиваться и менять события принудительным путём, если так можно сказать.
Все мы живём в определённых рамках, у каждого из нас есть канва жизни, которой мы придерживаемся. И если происходит нечто, что эту нашу канву портит, мнёт, топчет, надо рассмотреть, что же это за события.
В моей жизни сейчас проигрывается сценарий: взрослый опытный человек берёт на себя такие обязательства, которые сам не в состоянии выполнить. Он неверно рассчитывает свои силы и просто сдувается под конец не в силах завершить то, что взял на себя или выполнить обещанное. Страдают дети и все люди, косвенно вовлечённые в ситуацию. Я регулярно оказываюсь в позиции «разруливающего проблемы», причём спешно!
Говоря про себя, я тоже беру на себя много обязательств, по очень разным сферам жизни. Моя жизнь насыщенна, а следовательно и полна обязательств перед разными людьми, некоторые из них так или иначе подчинены мне, некоторые зависят от меня, некоторые стоят выше.
Я считаю очень важным правильно рассчитывать свои силы и не брать на себя ношу больше той, что ты сможешь вынести, ведь иначе, в случае твоего провала, пострадают близкие тебе люди ‒ и вот я сама в ситуации, где решаю проблемы и подчищаю за теми, кто проявил нечистоплотность (с моей точки зрения) и не выполнил обещанного. И я силюсь это осмыслить и понять, о чём же именно это про меня и в моей жизни.
На эмоциональном уровне это, конечно, совершенно крышесносно: взрослые люди, которые не справляются. И ты рядом думаешь: а на кого тогда можно положиться, если люди старше тебя творят такие глупости и так переоценивают свои силы?
Давайте верно оценивать свои возможности и разбирать неконструктивные сценарии, которые отыгрываются в вашей жизни ‒ чтобы они растворялись, как рябь на тихой глади озера.
До завтра!
Светлана Зенкина.