Со мной точно все нормально? 🤔
Признавайтесь, часто задаете себе этот вопрос? Давайте поразмышляем, откуда вообще берется эта “норма”?
Вот для меня нормально выйти на улицу в микрошортах, которые еле прикрывают ягодицы. И мне без разницы, что обо мне подумает прохожий или бабушка у подъезда. Мне просто так нравится, я считаю это красивым, сексуальным и привлекательным. Я сама для себя определила, что мне так хорошо. А если вы не можете позволить себе такое, то во-первых, вы заранее понимаете, что общество будет вас оценивать и зависите от этой оценки, и во-вторых, вы уже сами для себя решили, что такое для вас нормально или ненормально. И даже если вы наденете то, что вам хочется и решите пойти в свой страх, чтобы стать увереннее и свободнее, вас все равно будут держать привязки и зависимости от внешнего одобрения.
🙏🏻Поймите, если вы привыкли ориентироваться на внешнюю оценку вашего поведения, то это не дает двигаться в сторону удовлетворения своих потребностей и желаний. Вы позволяете посторонним людям определять за вас, что вам можно и нельзя.
Для того чтобы ваша самоценность шла из вас, нужно менять устройство психики, которая склонна впадать в зависимости от внешнего мира. Вот советы, которые помогут в этом:⤵️
1. Осознайте простую вещь: все во вселенной устроено так, чтобы вы шли своей дорогой, как удобно вам, а не подстраивались под остальных. Как только вы допустите эту мысль в свою реальность, вам станет сильно легче и проще жить.
2. Отделите себя от внешнего мира и осознайте, что не вы под миром, а мир под вами: все ваши действия и мысли формируют вашу реальность.
3. Перенесите вопрос с «нормально ли это?» на «нормально ли это для меня?»
4. Определите для себя, что вам удобно и неудобно.
5. Поймите, что вам хочется или не хочется. Для этого загляните внутрь себя и будьте предельно честными с собой. И в этом не должно быть привязки к тому, кому от этого будет удобно или как к этому отнесется еще кто-то.
Не забудьте поставить ❤️, если вам было полезно.
