По мнению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном—процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности. Следует отметить, что здоровье человека зависит от многих факторов: на 50% зависит от режима (питания, сна, труда, двигательной активности и др.), на 20% от экологического состояния региона проживания, на 20% от наследственности (генетический фактор) и на 10% от состояния здравоохранения.
В перечне этих факторов, влияющих на здоровье человека, физическая нагрузка является крайне значимой. Не случайно развитие физической культуры и спорта в любом государстве является важнейшей социальной задачей.
В физкультурно-спортивной сфере, через многообразие ее организационных форм, максимально сбалансированы и приближены личные и общественные интересы, она способствует долголетию человека, сплочению семьи, формированию здорового, морально-психологического климата в различных социально-демографических группах и в стране в целом, снижению травматизма, заболеваемости.
Физическая культура и спорт, как важный социальный феномен, пронизывает все уровни современного социума, оказывая широкое воздействие на основные сферы жизнедеятельности общества. Их влияние распространяется на национальные отношения, деловую жизнь, общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей. Это лучшая "погремушка", которая сможет отвлечь людей от нынешних социальных проблем.