Говорят, что работа с психологом так влияет на отношения клиентов с их уже взрослыми родителями, что их отношения "портятся".
▪️ повзрослевшие дети заводят неприятные разговоры о прошлом;
▪️ не соглашаются;
▪️ пытаются жить какой-то там своей самостоятельной и независимой жизнью;
▪️ дистанцируются и сокращают общение т.д.
В этом есть доля правды, так как работа с психологом на первых порах часто направлена на:
▫️ работу с границами
▫️ сепарацию от родителей
▫️ научение жизни с опорой на себя, свои смыслы, желания, интересы и т.д.
Человек претерпевающий подобные изменения, правда, становится "неудобным".
- он осознает свои границы и рассказывает вам о них;
- меньше вовлекается во внутрисемейные динамики, в жизни других;
- им уже сложно манипулировать;
- с ним сложно играть в игры: он уже не так активно спасает и жертвует собой, не берет на себя ответственность за другого без запроса и т.д.
Это, безусловно, непривычно и неудобно окружению, в частности, семье. Изменения в системе обычно вызывают сопротивление: "раньше ты был другим", "матери не звонишь", "попомнишь мои слова".
И тем не менее, когда границы уже обозначены, когда вы понимаете, кто вы есть, когда осознаете себя отдельным человеком, тогда есть возможность посмотреть на своих близких другими глазами. Например, любящими.
С уважением к их выборам и пути, который они уже прошли.
С благодарностью за то, что смогли, за уроки, которые дали.
С пониманием и видением ограничений другого, там где не могли и не дали, потому что сами не знали и не умели.
Психотерапия, если не просто подержаться за ручку, а правда пойти в этот опыт, делает лучше всем прямо или опосредованно. И когда вы выходите из состояния вины или страха перед родителями, чувства унижения или стыда рядом с ними, то вот именно тогда вы можете посмотреть на них по-другому, по-взрослому.
Перескочить к всепрощению и всепринятию не получится, но дойти шаг за шагом точно возможно.
Буду рада сопровождать вас на этом пути изменений к лучшему. 🌿