Это любовь… или тактика?
Людям трудно признать, что ими манипулируют. Это может вызвать чувство стыда, смущения или вины. Мы спрашиваем себя, почему мы не заметили признаков раньше или почему решили проигнорировать их, когда они стали очевидны.
Я здесь, чтобы сказать вам, что единственный позор в этих обстоятельствах принадлежит манипулятору.
Это не ваша вина, что вы доверяете кому-то, это их вина, что они не заслуживают доверия.
При этом я считаю, что мы можем (и должны) по-прежнему защищать себя от тех, кто имеет злые намерения. Мы, по сути, единственные, кто может это сделать.
Независимо от того, сколько других людей предупреждают вас о красных флажках, которые они видят, они не могут обратиться к ним или уйти от них. Это то, что вы должны сделать самостоятельно.
- Поздравляю! Заходите Группа ВК о магии где мы публикуем, много интересного, интересные видео выкладываем на ютуб канале. И телеграм канал. ВСЕ ВОПРОСЫ УСЛУГИ сюда.
Это намного проще сделать, если вы можете четко видеть знаки, некоторые из которых широко используются манипуляторами.
Почему? Потому что чаще всего они работают.
Эта статья написана, чтобы помочь вам обнаружить их и остановить их.
Прежде чем мы углубимся, я дам вам один из советов, которые я даю своим частным клиентам, а именно: проводите последовательную инвентаризацию.
Под этим я подразумеваю постоянно пересматривать, как вы относитесь к человеку, с которым встречаетесь, с течением времени. То, что вы встречаетесь с кем-то сегодня, не означает, что он будет вам подходить через 3 месяца, 6 месяцев или даже через 5 лет.
Я не хочу лишать ваши отношения романтики и возбуждения — как раз наоборот.
Я хочу помочь вам создать стратегию, чтобы убедиться, что это правильный человек для вас, и если вы время от времени останавливаетесь, чтобы сознательно признать то, что вы видите и чувствуете от него, и спрашиваете себя, согласны вы с этим или нет. — это может помочь вам пойти ва-банк, когда это правильный человек , и удалить себя, если это не тот.
И последнее предупреждение: неизбежно в таких статьях я всегда получаю комментарии, говорящие: «но, но это работает в обоих направлениях!» Обратите внимание, друзья, эта статья гендерно-нейтральна. И мужчины, и женщины могут манипулировать по-своему и по своим причинам, и пусть будет ясно, что я никогда не предлагал иного.
Теперь, вперед:
1: Они ПОГРУЖАЮТСЯ, чтобы любить
Часто называемые любовными бомбардировками, некоторые люди пойдут ва-банк, по сути, вторгаясь в вашу жизнь, чтобы доказать свою вечную любовь к вам.
Это будет очень страстно и мощно, потому что, ну, это будет…
Впрочем, как и в случае с фейерверком — интенсивность часто недолговечна. Хотя сейчас об этом трудно вспомнить. Вы захвачены волнением, страстью, похотью, романтическими жестами, модными свиданиями и потоком комплиментов…
Естественно, размах этих действий опьяняет. Вы хотите больше этого, больше их. Их просто так… много.
Отказ от ответственности: прежде чем я пойду дальше, я хочу прояснить, что есть романтичные и страстные люди, которые будут последовательными и искренними в этих действиях. Это, однако, является различающим фактором здесь. Последовательны ли они и подлинны ли они?
Или… они начинают отступать и исчезать после того, как получили от вас то, что хотели?
Это загадка, потому что вы можете не знать правду, пока они не получат то, что хотят, верно?
Эх, есть обходные пути.
Правда в том, что если кто-то хочет быть вашим моногамным партнером, он должен проявить себя перед вами. Им нужно заслужить свое место в вашей жизни. Они должны показать вам, что они в этом надолго, и это требует терпения, приверженности и самоотверженности с течением времени.
Это также означает, что вам тоже нужно заслужить свое место в их жизни. И это ТАКЖЕ означает, что вам нужно быть немного терпеливым, чтобы «провести инвентаризацию» с течением времени.
Именно поэтому любовь — это риск. Что, если вы уделите этому человеку уйму своего времени только для того, чтобы узнать, что он хотел только затащить вас в постель? Или чтобы ты купил им эту штуку? Или… что?
Это было бы болезненно, но если это все, что они хотели от тебя… неважно, как скоро они это получили или как поздно… именно тогда они бы ушли.
Так что, в качестве защиты, не торопитесь. Прокачай тормоза. Работайте на своих условиях и в своем темпе.
Если этот темп быстрый, отлично! Если это медленно, фантастика! Суть в том, чтобы делать то, что вам хочется, и тогда, когда вам хочется — и тогда, независимо от того, каков будет результат впоследствии, вы будете знать, что действовали на своих условиях.
2: Они ВСЕГДА соглашаются с вами
«Но… но… у нас просто ТАК МНОГО ОБЩЕГО».
Замечательно! Всегда волнительно, когда находишь кого-то, с кем ты просто согласен. Мы все должны стремиться найти такого рода связь и совместимость.
Однако здесь речь идет о реальной реальности.
Никто не согласится с вами во всем, если только:
1: Они полные тряпки без собственного чувства идентичности или убеждений.
2: Они просто притворяются, чтобы «завоевать вас».
3: Они прямо лгут, чтобы «завоевать вас».
4: Они слишком боятся не согласиться с вами, потому что думают, что вы уйдете при первых же признаках конфликта.
Что бы это ни было, ни одно из них не является основой для формирования настоящих и настоящих связей, потому что этот человек не хочет и не может выражать вам свои истинные эмоции и чувства.
Правда в том, что в конце концов вы не согласитесь. Этого невозможно избежать — вы два разных человека, собравшихся вместе с двумя разными взглядами и мировоззрениями. Эти вещи не всегда гарантированно совпадают, но это нормально! На самом деле здорово, если у вас есть продуктивные и стабильные методы обсуждения ваших разногласий. Это дает вам возможность узнать друг о друге, найти золотую середину и прогрессировать, лучше понимая мысли и чувства друг друга.
В лучшем случае сценарий все еще не очень хорош — у них действительно нет твердого мнения или ценностей в этих областях, поэтому они просто соглашаются со всем, что вы хотите сказать. Это рецепт того, как вам надоест быть с кем-то, у кого нет собственных мыслей.
В худшем случае они полностью притворяются, притворяются, чтобы завоевать вашу любовь, заставить вас думать, что они просто идеальный человек для вас, а затем, как только они почувствуют, что преследуют… они уходят. .
Помните, что это не имеет ничего общего с тем, кто вы есть, а только с тем, кто они (и кем они не являются).
3: Их удары по вашей неуверенности «просто пытаются помочь»
Конечно, конечно… они просто пытаются помочь, побуждая вас больше ходить в спортзал, или лечить зубы, или одеваться по-другому, или заказывать салат вместо стейка…
У манипуляторов есть забавный способ сделать тонкие замечания, которые заставят вас усомниться в себе, своей внешности или даже вашей ценности как личности.
Давайте проясним это (как я буду говорить на протяжении всей этой статьи) — никто , кто действительно заботится о вас, никогда не будет намеренно заставлять вас чувствовать себя плохо.
Работа партнера состоит в том, чтобы поднять вас, сделать вам комплимент, заставить вас чувствовать себя желанной и желанной. Чтобы помочь вам увидеть сильные стороны, которые вы слишком скромны, чтобы признать.
Когда кто-то стреляет в вашу неуверенность, это означает только одно:
Они пытаются заставить вас потерять уверенность ровно настолько, чтобы перестать верить, что вы можете добиться большего.
Если вы не верите, что можете добиться большего, вы не уйдете.
Что еще хуже, вы начнете искать их подтверждения, поскольку подсознательно они теперь те, на кого вы пытаетесь произвести впечатление.
Если вы не испытывали этого раньше, вы будете отрицать, что когда-либо оказывались в ситуации, когда это могло произойти.
Если вы испытали это, вы знаете, что раньше вы отрицали, что когда-либо оказывались в ситуации, когда это могло произойти.
Ключ в том, чтобы увидеть это (и их) за правду, когда эти чувства действительно возникают, и знать, что настоящая любовь никогда не работает таким образом.
4: Они начинают социально изолировать вас
Сначала вы можете даже не заметить. Вы очень рады видеть этого человека так естественно, что проводите с ним большую часть своего времени.
Это «нормально» (из-за отсутствия лучшего термина) в отношениях. Мы все были там. В этом нет ничего плохого.
Однако черта начинает пересекаться, когда предпринимаются упреждающие попытки свести к минимуму время, которое вы проводите со своими друзьями, семьей или коллегами.
Это начнется с малого. Заставляет вас чувствовать себя виноватым из-за «отказов от планов», о которых вы не помните (потому что вы этого не делали), поэтому вы отменяете Сашу или Машу, чтобы наверстать упущенное перед этим человеком…
Или, может быть, они начнут делать саркастические замечания в адрес членов вашей семьи или близких…
В попытке сохранить мир или не заставить их чувствовать себя заброшенными, вы начинаете отказываться от своих увлечений, интересов и друзей.
Это становится меньше связано с желанием проводить время вместе и больше с тем, чтобы избегать споров.
Тем временем, однако, вы теряете свой круг общения, систему поддержки и часть своей личности.
Может быть, ты поймешь это, когда твои друзья перестанут брать трубку, или тебя перестанут приглашать на их вечеринки, или теперь кажется, что теперь все всегда без тебя…
Послушайте, как я уже сказал, нет ничего плохого в желании провести уйму времени со своим новым любовным увлечением, но здоровые отношения переплетаются в ваших жизнях. Это означает проводить время с друзьями и семьей вместе.
Вам не нужно выбирать между ними — и любой, кто заставляет вас это делать, просто пытается вас контролировать.
5: ВСЕ сексуально
Нет более горячей и тяжелой части отношений, чем ранние этапы, когда вы не можете держать руки подальше друг от друга.
(Отлично, не так ли?)
Если вы делаете это правильно — это не исчезает, а со временем становится еще веселее, поскольку вы действительно узнаете об интересах друг друга и… ну, это статья в другой раз.
Дело здесь в том, что должен быть баланс.
Если кто-то ТОЛЬКО зовет вас «прийти»…
Если они превратят КАЖДЫЙ невинный разговор во что-то сексуальное…
Если ЕДИНСТВЕННЫЕ комплименты, которые они делают вам, касаются вашей внешности…
Становится очевидным, на чем на самом деле сосредоточено их внимание.
Тот, кто серьезно относится к построению отношений с вами, будет работать над тем, чтобы узнать, кто вы есть как личность.
Да, вы получите физическое удовольствие, но это вишенка на торте, а не весь десерт.
Они по-прежнему будут писать вам в течение дня, они будут хорошо расставаться после поцелуя на ночь, они будут строить с вами планы на будущее (подробнее об этом входящем…), они будут хвалить ваш драйв, амбиции, доброту …не только то, как ваша генетика устроила ваш внешний вид.
6: Кажется, они заняты в самое странное время…
Знаешь, как через 6 месяцев, когда у твоего кузена будет свадьба.
Или ночь вашего семейного праздника.
Или вечером, когда вы собираетесь отпраздновать свое повышение с друзьями.
Каждый раз, когда возникает что-то, что сигнализирует о серьезных моногамных обязательствах… их нигде не найти.
Напишите им, чтобы они пришли и «посмотрели фильм», и они постучат в вашу дверь через 10 минут…
7: Ничто НИКОГДА не является их ошибкой
Газлайтинг в одной из своих многочисленных форм возникает, когда кто-то отказывается брать на себя какую-либо ответственность за свои действия. Они не могли быть виноваты или сделать что-то не так… вы неправильно помните… это не то, что было на самом деле…
По сути, они лгут вам и искажают правду, чтобы заставить вас усомниться в собственных чувствах или даже собственном опыте.
Однако даже на гораздо более «легком» уровне они могут просто полностью избежать ответственности за свои действия, даже если они не попытаются перевернуть это на вас.
Они могут просто… отказываться ошибаться. Во все времена. Во всех сферах жизни.
Послушайте, я полностью верю, что люди способны учиться, расти и меняться. Как тренер, моя работа буквально состоит в том, чтобы помочь им в этом.
Однако я также понимаю, что у людей есть шаблоны, некоторые из которых очень редко ломаются, и это один из них.
Если кто-то проживает свою жизнь под (ложным) предлогом, что он просто не может ошибаться или ошибаться, вероятность того, что это изменится в ходе ваших отношений, очень мала, и вам лучше всего удалить себя как можно скорее.
8: Они отступают в качестве «наказания».
Еще одна тактика манипулирования, которую часто называют утаиванием, заключается в том, что ваш партнер отбирает у вас что-то, чтобы сделать заявление, или побудить вас извиниться, или признать свою вину, или просто полностью контролировать вас.
Они могут скрывать от вас любовь, секс или даже скрывать правду, если это означает, что они могут заставить вас действовать так, как им хочется.
Никогда не позволяйте никому заставлять вас думать, что их любовь и привязанность могут быть только призом или наградой. Вы не лабораторная крыса и заслуживаете лучшего обращения.
9: Вы чувствуете, что они могут уйти в любой момент
Одной из наших основных человеческих потребностей в отношениях является стабильность. Безопасность. Поверьте, что этот человек полностью предан нам, как и мы им.
Это позволяет нам «приспособиться» к ощущению комфорта и утешения, зная, что мы дома с нашим партнером.
Если, однако, они постоянно угрожают уйти во время разногласий, или бросаются в ярость из-за своего настроения, или заставляют вас сомневаться в их чувствах к вам — естественно чувствовать, что все может рухнуть в любой момент.
Только представьте, что у вас есть сотрудник, который работает достаточно усердно только для того, чтобы его не уволили. Они никогда не делают лишнего, они непоследовательны, они просто… делают минимум, чтобы удержаться.
Не очень безопасное чувство.
В отношениях ответ часто состоит в том, чтобы вы старались еще больше. Тебе нужно доказать, что ты достоин того, чтобы они остались. Вам нужно приложить больше усилий, чтобы сохранить их интерес…
Это неизбежно приводит к тому, что вы из кожи вон лезете ради кого-то, чтобы он не ускользнул.
Если вы чувствуете, что они могут уйти в любую минуту — позвольте им. Тебе будет лучше.
10: Они постоянно «меняют правила»
«Я не говорил, что хочу этого, я сказал, что хочу этого».
Заставить кого-то бегать и выполнять его приказы — это как запутанная игра для манипулятора. В некотором смысле это может проявляться в перемещении стойки ворот, заставляющей вас чувствовать, что вы никогда не сможете победить, или что вы никогда не бываете достаточно хороши, или что все, что вы делаете, никогда не было таким, как они хотели, — даже если это именно то, что им нужно. сказали что хотят.
11: Они всегда играют в жертву.
Давайте кое-что здесь проясним: есть миллионы реальных жертв реальных страданий, и мы всегда должны уважать и чтить голос жертв, чтобы привлечь виновных к ответственности.
В этом пункте я обрисовываю в общих чертах кого-то, кто всегда заставляет вас чувствовать себя виноватым или как будто вы сделали что-то плохое «по отношению к ним».
Кто-то всегда втыкает палку в велосипедное колесо.
В большинстве случаев это можете быть даже вы.
Но ты не хотел этого делать, ты хороший человек! Добросердечный. Заботливый. Как кто-то может подумать, что вы сделали что-то плохое по отношению к ним?
Однако они это делают. Они ранены. Они чувствуют себя преданными. Они не знают, смогут ли простить вас.
Итак, вы начинаете чувствовать себя плохо.
Симпатичный.
— Как я могу загладить свою вину перед тобой, детка?
Они сделали это снова.
Помните, что того, кто всегда пытается заставить вас чувствовать себя виноватым, на самом деле не заботит то, что вы чувствуете, а только то, как ваша реакция на это заставит его чувствовать.
12: Угрозы или оскорбления любого рода в любое время
Давайте приступим к посадке с НУЛЕВОЙ ДОПУСТИМОСТЬЮ, БЕЗ ИЗВИНЕНИЙ, которую необходимо сделать.
Некоторые люди манипулируют другими с помощью силы.
Они будут угрожать, будь то психические, эмоциональные или физические.
Они используют запугивание, чтобы получить то, что они хотят.
Будь то угрозы шантажа, насилие, раскрытие вашей тайны или распространение слухов... нет абсолютно никаких оправданий, и вы не должны мириться с таким поведением.
Это манипуляция в самой явной и очевидной форме. Здесь нет серой зоны, нет размытых линий, нет сомнений в том, манипулирует ли кто-то вами, когда угрожает причинить вам вред каким-либо образом, в любой форме или форме.
Не ждите, пока угрозы станут реальностью. Верьте словам, когда они сказаны, и либо уходите, либо немедленно обращайтесь за помощью.
Если действия происходят без предупреждения, немедленно уходите или обратитесь за помощью.
«Но они никогда не будут жестокими…»
Эмоциональное насилие остается насилием.
Психическое насилие остается насилием.
Всякое насилие есть насилие. Ничего из этого нельзя терпеть.
Чем больше времени проходит, тем труднее разорвать отношения, особенно когда вы женаты, или у вас есть дети, или у вас есть совместный дом или бизнес…
Но, прежде всего, ваше здоровье, безопасность и счастье должны быть приоритетом. Если кто-то начинает проявлять предупреждающие признаки манипуляции в возрасте 3 месяцев, 6 месяцев или года… это все еще признаки манипуляции , и вы должны быть готовы уйти ради собственного самосохранения.
Да, это может быть сложно, но это гораздо проще, чем провести остаток жизни, задаваясь вопросом о себе и своей собственной реальности.
Игроки играют только потому, что думают, что могут выиграть. Убедитесь, что они этого не делают.