Praemonitus, praemunitus
Предупреждён — значит вооружён
⠀
✅ "Вот почему таким благотворным является знание собственных травм: это позволяет заняться их исцелением, а не попытками изменить себя."
⠀
✔️ОТВЕРГЛИ
✔️ПОКИНУЛИ
✔️УНИЗИЛИ
✔️ПРЕДАЛИ
✔️Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ
⠀
Не возникало у вас ощущение, что вы "ходите по кругу"?
Что проблема, которую вы считали решенной снова возникает перед вами?
⠀
В книге "Пять травм, которые мешают быть самим собой" Лиз Бурбо показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм и способа самозащиты - наших Масках, которые прикрывают Травмы.
⠀
✔️ОТВЕРГЛИ - Оттолкнули, не желают видеть рядом👉БЕГЛЕЦ:
- отстраненность от материального
- стремление к совершенству
- интеллектуальность
- не верит в свое право на существование
- считает себя никому не нужным
- стремится к уединению
- умеет быть незаметным
- считает, что его не понимают
⠀
✔️ПОКИНУЛИ - Бросили, оставили 👉 ЗАВИСИМЫЙ:
- жертва
- нуждается во внимании, поддержке, подкреплении
- испытывает трудности, когда необходимо решать
- просит совета, но им не следует
- болезненно реагирует на отказ
⠀
✔️УНИЗИЛИ - оскорбили, притеснили, опозорили 👉МАЗОХИСТ:
- стыдится за себя и других
- считает себя хуже других
- чрезмерно чувствительный
- наказывает себя, думая, что наказывает другого
- стремится быть достойным
- часто испытывает отвращение
⠀
✔️ПРЕДАЛИ - перестали быть верным, покинули, изменили, разрушили доверие 👉 КОНТРОЛИРУЮЩИЙ:
- легко лжет
- с трудом держит слово
- манипулятор
- всегда убежден, что прав
- нетерпеливый, нетерпимый
- хороший исполнитель
- недоверчив
- скептик
⠀
✔️Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ - не оценили по достоинству, не уважаем, были нечестны с ним, некорректны, не дали заслуженного, наказали без вины 👉 РИГИДНЫЙ:
- стремится к совершенству
- завистлив
- отстранен от собственных чувств
- продуктивен
- излишне оптимистичен
- живой, динамичный
- часто оправдается
- не любит просить помощи
- сомневается
- не позволяет себе удовольствие
- требователен к себе
- любит порядок
⠀
Продолжить про Травмы❓
"Как доброго лица не прозевать,
Как честных угадать наверняка мне? —
Все научились маски надевать,
Чтоб не разбить свое лицо о камни.
⠀
Я в тайну масок все-таки проник,-
Уверен я, что мой анализ точен:
Что маски равнодушия у иных —
Защита от плевков и от пощечин."
⠀
"Маски" Владимир Высоцкий
⠀
#травма #тандемм #пятьтравм #лизбурбо #типличности #защитнаямаска #работастравмой