Врач-эндокринолог Эльвина Бинатова заявила, что употребление мучных продуктов, хлебобулочных изделий, а также продуктов с переизбытком сахара и соли грозит преждевременным старением. Об этом сообщает Известия. «Мучные и хлебобулочные изделия готовят из белой муки. Попадая в организм, она превращается в глюкозу, избыток которой негативно влияет на состояние кожи», — заявила она. По словам специалиста, самое опасное в таких продуктах — сахар, который негативно влияет на кожу. Поэтому, Бинатова посоветовала также отказаться от сладостей, газированных напитков и соков, а заменить их на натуральный шоколад и ягодные морсы. Помимо этого, она ответила, что к преждевременному старению могут привести и рафинированные крупы, и колбасные изделия. «Употребление соленых и маринованных продуктов также может стать причиной преждевременного старения из-за высокого содержания соли», — добавила врач. Бинатова подчеркнула, что в колбасные изделия зачастую добавляют слишком много соли, а также различные с
Врач-эндокринолог Эльвина Бинатова заявила, что употребление мучных продуктов, хлебобулочных изделий, а также продуктов с переизбытком сахара и соли грозит преждевременным старением. Об этом сообщает Известия.
«Мучные и хлебобулочные изделия готовят из белой муки. Попадая в организм, она превращается в глюкозу, избыток которой негативно влияет на состояние кожи», — заявила она.
По словам специалиста, самое опасное в таких продуктах — сахар, который негативно влияет на кожу. Поэтому, Бинатова посоветовала также отказаться от сладостей, газированных напитков и соков, а заменить их на натуральный шоколад и ягодные морсы.
Помимо этого, она ответила, что к преждевременному старению могут привести и рафинированные крупы, и колбасные изделия.
«Употребление соленых и маринованных продуктов также может стать причиной преждевременного старения из-за высокого содержания соли», — добавила врач.
Бинатова подчеркнула, что в колбасные изделия зачастую добавляют слишком много соли, а также различные стабилизаторы и усилители вкуса.