Почему рождение детенышей у животных, находящихся в зоопарке, - чудо? Потому что процесс размножения в условиях неволи, стресса, дискомфорта, небезопасности происходит крайне сложно.
Сегодня говорим о втором факторе подготовки к процедуре ВРТ - ваше окружение.
Для того, чтобы зачатие и беременность состоялись, мозг должен понимать, что сейчас самое подходящее для этого время.
Подходящее = безопасное.
Подумайте, что лично для вас означает "безопасная среда"? Как она выглядит? Что в ней есть, а чего нет? Как вы себя ощущаете в ней? Что происходит вокруг?
У разных людей это абсолютно разные картинки. Именно поэтому кто-то без проблем беременеет в, казалось бы, совершенно неподходящих условиях. Им плевать на неспокойную мировую обстановку, кредиты, на собственную неготовность быть матерью. А для кого-то отсутствие в квартире комнаты для будущего малыша становится фактором, из-за которого материнство откладывается.
Таким фактором может быть и свекровь, живущая рядом с вами под боком, из-за чего вы не ощущаете себя хозяйкой, раздражаетесь и тревожитесь. Или же переезд/проживание в другой стране, где вы пока чувствуете себя одинокой и потерянной, вам еще нужно адаптироваться к этим переменам.
Сама процедура ЭКО - тот еще стресс. Уколы, гормоны, неизвестность, ожидания, переживания... Поэтому так важно позаботиться о себе в этот период и создать вокруг максимально спокойную обстановку. Начать можно с выбора репродуктолога. Пусть это будет человек, в присутствии которого вы расслаблены, которого вы не боитесь и с кем складываются доверительные отношения.
Задайте себе несколько вопросов:
✔️ Что должно быть в моей жизни, чтобы я чувствовала себя в безопасности?
✔️ Что я могу сделать, чтобы изменить/принять ситуацию для большего ощущения комфорта?
✔️ Сколько мне понадобится времени на эти изменения?
✔️ С чего и когда я начну?
Уравновешенное гармоничное состояние в протоколе сильно повышает процент успеха. Приложите силы для создания безопасной среды вокруг вас.
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start