Задача конфликта - не доказать, что я прав, а ты виноват.
Задача конфликта - понять, как мыслит другой человек, какая у него мотивация, какие аргументы, какие намерения.
Именно поэтому так важны сложные разговоры, - они дают возможность увидеть другую перспективу, стать ближе к человеку, поняв, как он мыслит.
Вам может быть некомфортно и даже страшно от таких диалогов, но это лишь последствия вашего прошлого опыта, часто детского.
Для детей, выросших в семьях, где родители молчали в наказание, кричали друг на друга и хлопали дверьми, любой разговор воспринимается как угроза безопасности.
Мы не видели конфликтов, которые бы закончились счастливым финалом, когда люди услышали бы друг друга.
Мы не видели примеров прямой коммуникации и выхода из конфликтов через диалог. мы видели конфликты, а потом пустоту и разрыв. и часто перспективу развода, которую родители разыгрывали как финальную карту.
Мы росли в культуре, где «я обиделась, догадайся сам» или «ты сама знаешь, в чем не права, не притворяйся» были нормой. а попытки выяснить, в чем дело, заканчивались дополнительными упреками.
Если вы жили в такой атмосфере, вы скорее всего опасаетесь говорить на сложные темы. но так же вы боитесь защитить себя. и вы скорее предпочтете замолчать, чем говорить.
Вы как бы выбираете уйти от конфликта. но по факту вы выходите из контакта.
Выход из контакта - это застревание в травме. вы продолжаете жить в алгоритме вашего детства, проживать ваши травмы.
При этом самый простой выход из травмы - прямая коммуникация. хотя и самый страшный для многих.
Теперь вы можете попробовать другой сценарий.