Действительно кокосовое масло настолько полезно, или это очередной маркетинговый трюк? Давайте разбираться!
Благодаря огромному количеству полезных свойств, кокосовое масло давно завоевало любовь кулинаров, косметологов и приверженцев ЗОЖ.
У него практически нет недостатков, благодаря чему это универсальное средство активно используют, изнутри и снаружи.
Собрали 18 способов использования кокосового масла для красоты и здоровья — сохраняйте статью, наши рекомендации вам пригодятся.
Почему кокосовое масло такое (бес)ценное
- Обладает антимикробными свойствами
Содержит жирные кислоты, обладающие противовоспалительными, бактерицидными, дезинфицирующими и антимикробными свойствами.
- Увлажняет
Насыщенные жиры, входящие в состав кокосового масла, помогают увлажнять кожу, а жир предотвращает потерю влаги, благодаря чему кожа приобретает здоровый ровный оттенок.
- Уменьшает воспаление на коже
Помогает улучшить состояние кожи при экземе, псориазе и других воспалительных заболеваниях. Одно из исследований показало, что 46% пациентов с хроническим заболеванием кожи, после использования кокосового масла получили положительные результаты.
- Обладает антиоксидантным действием
Содержит мощные антиоксиданты, которые снижают окислительный стресс в организме. Натуральное кокосовое масло часто используется для борьбы с болезнями, связанными с окислением липидов и белков. А нанесение его на кожу помогает уменьшить окисление, что способствует здоровому старению и уменьшает видимые признаки стресса.
8 секретов для красоты
- Избавляет от сухости кожи
Втирайте кокосовое масло в кожу, уделяя особое внимание локтям, коленям и рукам. Бонус: если после нанесения масла надеть перчатки, кожа еще быстрее станет мягкой и эластичной.
- Скраб для тела и лица
Смешайте кокосовое масло с кокосовым сахаром, и вы получите универсальный скраб — кроме избавления от омертвевших клеток, он отлично увлажняет кожу.
- Красивые волосы без перхоти
Кокосовое масло увлажняет кожу головы, делает волосы блестящими и препятствует появлению перхоти.
- Умывание
Благодаря антимикробным и увлажняющим свойствам, кокосовое масло отлично подходит для очищения лица.
- Средство для снятия макияжа
Превосходно удаляет макияж. При этом не раздражает глаза и помогает увлажнить чувствительную область вокруг глаз.
- Домашний дезодорант
Традиционные дезодоранты наносят непоправимый вред здоровью — подробнее об этом рассказывали здесь. Использование кокосового масла — полезная экологичная альтернатива.
- Массажное масло
Смешайте кокосовое масло с несколькими каплями эфирного масла, и вуаля — эффект не хуже, чем у дорогих массажных масел.
- Масло для кутикулы
Втирание масла в кутикулу помогает предотвратить размножение микробов и облегчить работу с ней при маникюре.
5 способов для здоровья
- Лечение герпеса
Нанесите немного кокосового масла на проблемный участок — это поможет ускорить заживление, облегчить боль и снизить риск образования рубцов или пигментации.
- Кожные заболевания
Аккуратное втирание кокосового масла помогает облегчить симптомы при воспалительных состояниях кожи.
- Растяжки
После увеличения или потери веса, а также во время беременности, на коже часто появляются растяжки. Регулярное использование масла поможет улучшить состояние кожи.
- Заживление ран
Благодаря антимикробным и увлажняющим свойствам, нанесение кокосового масла на порез или небольшую ранку, поможет заживлению.
- Детокс
Детокс-ванна с кокосовым маслом — отличный способ, чтобы расслабиться и избавиться от токсинов. Добавьте в горячую воду 1/4 стакана соли Эпсома и 1/4 стакана кокосового масла. Для дополнительной пользы и ароматерапии, можно капнуть любимое эфирное масло.
И еще 5 классных лайфхаков
- Отбеливание зубов
Действует как детокс-средство для полости рта. Подержите во рту 1 чайную ложку кокосового масла в течение 10-20 минут, затем выплюнутьте и почистите зубы.
- Облегчение солнечных ожогов
Уменьшает покраснение, увлажняет и успокаивает воспаленную кожу.
- Средство для бритья
Кокосовое масло поможет сохранить влагу в коже и предотвратить врастание волос.
- Проводник для других масел
Многие эфирные масла слишком сильные, чтобы наносить их на кожу. Используйте кокосовое масло, как проводник — разбавьте эфирное масло и нанесите смесь на нужный участок кожи.
Например, соедините 1/2 ч.ложки кокосового масла + 2 капли масла мяты перечной, и нанесите на виски и заднюю часть шеи. Это поможет повысить уровень энергии.
- Средство от насекомых
Сделайте свое средство от насекомых, чтобы избежать попадания в организм агрессивных химических веществ и токсинов из покупных средств.
Смешайте 200 г кокосового масла и 40-50 капель эфирных масел (цитронелла, гвоздика, эвкалипт, мята, лимонник), и наносите средство прямо на кожу.
Важно! Избыток кокосового масла может забивать поры. Помните об этом и не перестарайтесь.
А как вы используете кокосовое масло, делитесь в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал и следите за публикациями — в следующей статье расскажем о лучшей диете для долголетия и предотвращения заболеваний.