О! Знал бы ты, дорогой читатель, какие буйные мысли одолевают меня в последнее время...
Так и быть, поделюсь, возможно кому-то это пригодится, чтобы найти свою внутреннюю мотивацию и наконец похудеть)
Обнаружила интересный факт: я похудела с 56 размера одежды до 46 на сегодня.
У меня есть одно платье, на котором бирочка "50". Я покупала его прошлым летом, т.е. когда я и была 50 российского размера. Это платье российского бренда.
И знаете, что я всё это время считала? Что это европейский 50, т.е. российский 56 тот же самый размер. И думала: "Да что ж такое, я худею-худею, мерная лента показывает, что худею, а платье всё как раз да как раз."
Это при том, что у меня есть вообще-то вещи натурального 56 размера, и они гораздо больше этого платья, понятное дело.
Люди живут не в реальности, а в своём представлении о ней. Я поняла, что всё это время я считала себя всё ещё такой большой тётей, даже ходя в платье, которе мне сейчас уже и вовсе великовато стало.
Самое интересное, что мозг найдет доказательства того, что всё именно так и есть. Я помню, что очень рано начала считать себя большой девочкой и всячески находить этому подтверждение задолго до того, как начала набирать вес.
Что происходит - то и есть цель. Если с этой точки зрения взглянуть на ожирение? М? Считаешь себя толстой - организм подтвердит это результатом при первой возможности. Боишься располнеть? Притянешь в свою жизнь такие ситуации, когда и правда располнеешь.
А вы считали себя полными до того, как набрали? Или для вас лишний вес оказался внезапным сюрпризом?