Если среди ваших близких есть человек с какой-либо зависимостью, вы наверняка задаетесь вопросом, как ему помочь. Это может быть зависимость от алкоголя, наркотиков, лекарственных препаратов, еды, азартных и компьютерных игр.
Подавляющее большинство родственников и друзей аддикта ведут себя одинаково: они пытаются убедить его бросить употреблять и без конца предлагают разнообразные методы лечения. Для многих из них борьба с зависимостью близкого человека фактически становится смыслом жизни. При этом их не смущает полное отсутствие результатов этой многолетней борьбы.
Почему это происходит? Звучит парадоксально, но на самом деле близкие такого человека не хотят, чтобы он выздоровел. Конечно же, речь о бессознательных программах. На сознательном уровне они хотят его вылечить, при этом подсознательно делают все, чтобы этого не произошло.
Для чего им это?
Прежде всего, зависимость близкого человека помогает им ощущать свою ценность и незаменимость.
Часто за таким поведением кроется страх одиночества: пока муж или сын употребляет, он гарантированно никуда от них не уйдет. Пусть алкоголик или лудоман, зато здесь, рядом.
Психотерапевты хорошо знают, что практически невозможно вылечить зависимого человека, если он будет продолжать находиться в том же окружении. Бессознательные программы близких очень сильны, и не поддаваться их влиянию крайне сложно.
Принцип зеркала и зависимое поведение
Я постоянно пишу о том, что вся внешняя реальность - это отражение того, что у нас внутри. Если среди ваших близких есть зависимый человек, это сигнал о вашей собственной зависимости.
Изменить другого человека невозможно - точно так же, как невозможно изменить ваше отражение в зеркале. Изменитесь сами - и автоматически изменится ваше отражение. Избавьтесь от своей созависимости - и ваш близкий неизбежно отразит вам это своим выздоровлением.
Созависимость - это комплекс бессознательных программ, заставляющих человека находиться в эмоциональном слиянии с объектом своей зависимости. В основе такого поведения лежат страхи и множество ложных убеждений.
Самым эффективным из известных мне инструментов для избавления от этого ментального мусора является метод Дао. В моей практике были случаи, когда близкие моих студентов бросали пить уже в первую неделю после прохождения ими обучения.
Отделитесь от зависимого человека
Одним из главных условий для выздоровления аддикта является эмоциональная и, желательно, физическая сепарация от него его близких. Членам семьи необходимо научиться жить своей жизнью и позволить зависимому человеку поступать со своей жизнью так, как он считает нужным.
С чего вы решили, что ваш родственник не должен пить, употреблять наркотики, поглощать тоннами еду, играть? Это вы себя плохо чувствуете из-за его зависимости, а ему с ней хорошо. Выпил с утра - и не надо ничего решать, трудиться, стремиться куда-то, преодолевать свои страхи и комплексы. Можно не работать - вы же не выгоните на улицу, не бросите умирать от голода.
Ну так позвольте ему жить той жизнью, какую он для себя выбрал. Займитесь своей. Вспомните, о чем вы мечтали раньше. Подумайте о том, что вы можете сделать ДЛЯ СЕБЯ и начните это делать.
Любой человек может избавиться от своей зависимости за одну секунду - если действительно этого захочет.
Ему для этого не нужны никакие психотерапевты, знахари и чудо-методы. Самое сложное - захотеть. И вот для того чтобы помочь аддикту по-настоящему ЗАХОТЕТЬ, нужно лишить его всех выгод, которые ему дает это его положение.
Главные выгоды - это возможность не работать и получать внимание близких к своей проблеме. Даже негативное внимание позволяет зависимому человеку ощущать свою значимость. Перестаньте его кормить и оплачивать счета, лишите любой поддержки и внимания, сепарируйтесь эмоционально и физически - и вы удивитесь результатам.
Это очень сложно. Все зависимые люди - искусные манипуляторы, отлично умеющие нажимать на нужные кнопки, включающие у их близких непереносимое чувство вины. Чтобы избавиться от него, они снова и снова идут на поводу у манипулятора.
Многие люди не способны перенести то, что кто-то их считает плохими, даже если этот человек - алкоголик или наркоман с полным отсутствием критического мышления, готовый на все ради дозы. Им придется РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ПЛОХИМИ в глазах других людей и научиться переносить чужой гнев, унижения, оскорбления и не разрушаться от этого.
Надеюсь, эта информация помогла вам посмотреть на проблему с другого ракурса. Поделитесь этой статьей с вашими знакомыми, чьи близкие люди страдают от зависимости.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.